おかたの湯Okata-no-yu Hot Spring
湯単純温泉ナトリウム・カルシウム−炭酸水素塩温泉
高温(71.1℃)の単純温泉。湧出地では無色透明だが、採取24時間後には微黄褐色を帯び、わずかな鉱物臭が立つ。総溶存673 mg/kgと軽めながら、メタけい酸が195.7 mg/kgと豊富で、肌に薄い保湿膜のような潤いを残し、いわゆる「美肌の湯」の系統に連なる。
こんな効能
筋肉・関節
温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。
肩こりに
分析書記載:運動麻痺における筋肉のこわばり
美肌
炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。
乾燥・カサつきに
疲労回復
温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。
疲れ・ストレスに
分析書記載:病後回復期疲労回復健康増進自律神経不安定症不眠症うつ状態
注意
禁忌症
- 病気の活動期(特に熱のあるとき)
- 活動性の結核
- 進行性の悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合
- 少し動くと息苦しくなるような重い心臓又は肺の病気
- 消化管出血
- 目に見える出血があるとき
- 慢性疾患の急性増悪期
成分（全項目）
バーは各イオンのミリ価%（その組内での電荷の割合）。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。
陽イオンミリ価%
- ナトリウム塩のもとになる陽イオン。塩化物と組んで塩味の湯にNa⁺93.5mgP27 全国66%
- カルシウム落ち着いた肌当たり。白い湯の花を残すこともCa²⁺30.8mgP46 全国25%
- カリウム微量。飲用の制限に関わるK⁺9.9mgP45 全国4%
- マンガンMn²⁺0.20mgP45 全国0.2%
- ストロンチウムSr²⁺0.20mgP44 全国0.2%
- リチウムLi⁺0.01mgP11 全国0.2%
- 鉄(II)空気にふれると赤褐色に。飲用可なら貧血に鉄分補給Fe²⁺NDmg
- マグネシウムおだやか。飲むと緩下作用Mg²⁺NDmg
- アンモニウムNH₄⁺NDmg
- 亜鉛Zn²⁺NDmg
陰イオンミリ価%
- 炭酸水素塩重曹成分。肌をなめらかに（美肌）HCO₃⁻270mgP62 全国72%
- 硫酸塩石膏・芒硝。血管をひらき、きずにSO₄²⁻39.6mgP37 全国13%
- 塩化物食塩の陰イオン。肌を包んで保温（熱の湯）Cl⁻28.9mgP22 全国13%
- フッ化物F⁻0.50mgP32 全国0.5%
- チオ硫酸S₂O₃²⁻1.2mgP76 全国0.3%
- 硫化水素HS⁻0.70mgP63 全国0.2%
- 臭化物Br⁻0.10mgP15 全国0.0%
- ヨウ化物空気で黄変。脂質にI⁻NDmg
非解離成分重量で表示
- メタけい酸メタけい酸。天然の保湿成分でしっとりH₂SiO₃196mgP84 全国
- メタほう酸メタほう酸。弱い抗菌作用HBO₂1.1mgP13 全国
微量成分重量で表示
- 銅Cu< —mg
- 総水銀有毒微量。飲用安全の確認項目Hg< —mg
- 鉛Pb< —mg
源泉での測定
pH
7.40
中性
源泉温度
71.1°C
高温泉
浸透圧
0.67g/kg
低張性
分析書より
- 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)
- 冷え性
- 末梢循環障害
- 胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど)
- 軽症高血圧
- 耐糖能異常(糖尿病)
- 軽いコレステロール血症
- 軽いぜんそく又は肺気腫
- 痔の痛み
- ストレスからくる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)
根拠
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.