湯単純温泉ナトリウム−塩化物・炭酸水素塩温泉
海辺の宿に湧く単純温泉(56℃)。弱アルカリ性で肌当たりはやさしく、いわゆる「美肌の湯」の系統に連なる。総溶存物質は968 mg/kgとほぼ単純温泉の上限に届く濃度で、メタけい酸を192.6 mg/kgと豊富に含み、薄い保湿膜のように肌をなめらかに整える。
こんな効能
筋肉・関節
温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。
肩こりに
美肌
炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。
乾燥・カサつきに
疲労回復
温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。
疲れ・ストレスに
成分(全項目)
バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。
陽イオンミリ価%
- ナトリウム塩のもとになる陽イオン。塩化物と組んで塩味の湯にNa⁺172mgP43 全国63%
- カルシウム落ち着いた肌当たり。白い湯の花を残すこともCa²⁺38.9mgP52 全国16%
- マグネシウムおだやか。飲むと緩下作用Mg²⁺—mg13%
- カリウム微量。飲用の制限に関わるK⁺28.3mgP73 全国6%
- リチウムLi⁺0.12mgP30 全国
- 鉄(II)空気にふれると赤褐色に。飲用可なら貧血に鉄分補給Fe²⁺0.08mgP19 全国
- マンガン微量。含鉄泉によく伴うMn²⁺0.05mgP22 全国
陰イオンミリ価%
- 塩化物食塩の陰イオン。肌を包んで保温(熱の湯)Cl⁻275mgP61 全国65%
- 炭酸水素塩重曹成分。肌をなめらかに(美肌)HCO₃⁻165mgP53 全国23%
- 硫酸塩石膏・芒硝。血管をひらき、きずにSO₄²⁻55.0mgP41 全国10%
- 炭酸塩強アルカリ性。ぬるっとした浴感CO₃²⁻12.0mgP56 全国3%
非解離成分重量で表示
- メタけい酸メタけい酸。天然の保湿成分でしっとりH₂SiO₃193mgP83 全国
- メタほう酸メタほう酸。弱い抗菌作用HBO₂8.1mgP49 全国
- メタ亜砒酸HAsO₂0.30mgP76 全国
溶存ガス重量で表示
- 遊離二酸化炭素炭酸。血管をひらく(1000mg/kg以上で顕著)CO₂10.7mgP41 全国
源泉での測定
pH
8.20
弱アルカリ性
源泉温度
56.0°C
高温泉
浸透圧
0.97g/kg
低張性
遊離CO₂
11mg/kg
低
根拠
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
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- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.