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箱根温泉山荘 なかむら

湯の詳細

箱根温泉山荘 なかむら

湯の成分と効能、その根拠まで。

酸性泉

大涌谷の蒸気で造成された酸性の硫酸塩・塩化物泉で、pH 2.1の強酸性が際立つ一杯。微白濁で硫化水素臭がかすかに漂い、肌にピリッとした刺激を感じる。メタけい酸が157 mg/kgと豊富で、薄い保湿膜のような潤いも併せ持つ。

こんな効能

肌トラブル

硫黄泉と酸性泉は抗菌・角質溶解の作用があり、アトピー性皮膚炎や乾癬で研究されています。

アトピー・湿疹に

血行促進

皮膚から吸収された二酸化炭素や硫化水素が血管をひろげ、二酸化炭素泉では末梢の血流が数倍に増えることもあります。

脚の疲れに

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

注意

敏感肌は注意

強い酸性や硫黄の湯は、傷・アトピー悪化中・乾燥した高齢の肌にしみることがあります。ゆっくり入り、しみたら洗い流してください。

傷・乾燥肌の方は注意

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • カルシウム90.6mgP70 全国
  • ナトリウム40.5mgP10 全国
  • マグネシウム34.7mgP80 全国
  • 鉄(II)13.2mgP91 全国
  • 水素8.0mgP85 全国
  • アルミニウム7.5mgP89 全国
  • カリウム3.2mgP27 全国
  • マンガン1.3mgP82 全国
  • アンモニウム0.22mgP33 全国
  • ストロンチウム0.17mgP29 全国
  • 亜鉛0.04mgP66 全国
  • リチウム0.0000mg
陰イオンミリ価%
  • 硫酸塩443mgP84 全国
  • 塩化物342mgP68 全国
  • HSO4118mgP78 全国
  • フッ化物0.80mgP44 全国
  • 硝酸塩0.49mgP57 全国
  • 臭化物0.14mgP17 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸157mgP71 全国
  • メタほう酸14.2mgP66 全国
  • H2SO4Free2.4mgP82 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離硫化水素1.3mgP78 全国
微量成分重量で表示
  • 総砒素0.03mgP43 全国
  • 0.02mgP76 全国
  • 総水銀0.0010mgP79 全国
  • カドミウム0.0000mg
  • 0.0000mg

源泉での測定

源泉温度
60.6°C
高温泉
浸透圧
1.28g/kg
低張性
遊離H₂S
1.28mg/kg
標準

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
  4. Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
  5. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  6. Akiyama H et al. Antimicrobial effects of acidic hot-spring water on S. aureus. J. Dermatological Science 24(3):193–200, 2000.
  7. Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
  8. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  9. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  10. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  11. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.
  12. Ministry of the Environment, Japan. 禁忌症及び入浴又は飲用上の注意事項 (2014 notice).official

湯の扱い方

水質管理

源泉かけ流し· 源泉かけ流し
温泉法第18条掲示より
  • 加水
    なし
  • 加温
    なし
  • 循環ろ過
    なし
  • 消毒
    なし
  • 入浴剤
    なし

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。