湯本館

湯の詳細

湯本館

湯の成分と効能、その根拠まで。

硫酸塩泉カルシウム・ナトリウム−硫酸塩温泉 · +塩化物泉

カルシウムとナトリウムを併せ持つ硫酸塩・塩化物泉(45.4℃)。硫酸塩(SO₄ 90mval%)を主軸に塩化物が支える落ち着いた湯触りで、弱アルカリ性のやわらかな肌当たり。きりきず・末梢循環障害・冷え性などに適応すると掲示されている。

こんな効能

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

血行促進

皮膚から吸収された二酸化炭素や硫化水素が血管をひろげ、二酸化炭素泉では末梢の血流が数倍に増えることもあります。

脚の疲れに

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

注意

禁忌症
  • 一般的禁忌症: 病気の活動期(特に熱のあるとき)、活動性の結核、進行した悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合、少し動くと息苦しくなるような重い心臓又は肺の病気、むくみのあるような重い腎臓の病気、消化管出血、目に見える出血があるとき、慢性の病気の急性増悪期

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • カルシウム174mgP82 全国
  • ナトリウム136mgP34 全国
  • カリウム5.4mgP36 全国
  • マグネシウム0.70mgP23 全国
  • ストロンチウム0.60mgP69 全国
陰イオンミリ価%
  • 硫酸塩634mgP92 全国
  • 塩化物27.7mgP21 全国
  • 炭酸水素塩43.4mgP25 全国
  • フッ化物0.40mgP33 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸40.0mgP23 全国
  • メタほう酸0.80mgP11 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素4.4mgP27 全国
微量成分重量で表示
  • 総砒素0.02mgP36 全国
  • カドミウム< —mg
  • < —mg
  • 総水銀< —mg
  • < —mg

源泉での測定

源泉温度
45.4°C
高温泉
浸透圧
低張性
遊離CO₂
4.40mg/kg

分析書より

  • 一般的適応症: 筋肉又は関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)、運動麻痺による筋肉のこわばり、胃腸機能の低下(胃がもたれる感じ、ガスがたまる感じ)、軽症高血圧、耐糖能異常(糖尿病)、軽い高コレステロール血症、軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)、病後回復期、疲労回復、健康増進
  • 泉質別適応症: きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
  4. Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
  5. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  6. Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
  7. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  8. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  9. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  10. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。