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民宿ことぶき

湯の詳細

民宿ことぶき

湯の成分と効能、その根拠まで。

塩化物泉ナトリウム−塩化物・炭酸水素塩温泉 · +炭酸水素塩泉

ナトリウムを軸とする塩化物・炭酸水素塩の混合泉。源泉75.5℃の高温泉で、溶存物質約11.1 g/kgの高張性、塩気のある湯にメタけい酸89 mg/kgと微弱な硫化水素臭が重なる。3本の井戸を混ぜた湯口で、保温力と肌当たりの両立した重厚な系統。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム3,178mgP94 全国
  • カルシウム155mgP81 全国
  • カリウム190mgP97 全国
  • マグネシウム19.9mgP70 全国
  • マンガン2.2mgP92 全国
  • アルミニウム< —mg
  • < —mg
  • FeTotal< —mg
  • 水素< —mg
陰イオンミリ価%
  • 塩化物4,515mgP92 全国
  • 炭酸水素塩2,313mgP97 全国
  • 硫酸塩467mgP86 全国
  • フッ化物4.3mgP74 全国
  • BO2< —mg
  • 炭酸塩< —mg
  • 硫化水素< —mg
  • HSiO3< —mg
  • 水酸化物< —mg
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸89.4mgP51 全国
  • メタほう酸51.0mgP88 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素12.7mgP44 全国
  • 遊離硫化水素0.29mgP68 全国
微量成分重量で表示
  • 総砒素< —mg
  • カドミウム< —mg
  • < —mg

源泉での測定

源泉温度
75.5°C
高温泉
浸透圧
11.12g/kg
高張性
遊離CO₂
13mg/kg
遊離H₂S
0.29mg/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  7. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。