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上人湯(しょうにんゆ)

湯の詳細

上人湯(しょうにんゆ)

湯の成分と効能、その根拠まで。

塩化物泉ナトリウム−塩化物温泉

別府・鉄輪の金龍地獄を源とするナトリウム-塩化物泉。86.5℃と国内有数の高温泉で、弱酸性、塩気のある保温性の高い湯。メタけい酸が566 mg/kgと豊富で、肌に薄い保湿膜のような潤いを残す。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム1,200mgP87 全国
  • カリウム181mgP96 全国
  • カルシウム39.8mgP52 全国
  • リチウム8.5mgP98 全国
  • マグネシウム4.2mgP44 全国
  • アンモニウム1.3mgP70 全国
  • マンガン1.1mgP78 全国
  • FeTotal1.4mgP69 全国
  • ストロンチウム0.50mgP68 全国
  • 鉄(II)0.30mgP43 全国
  • バリウム0.20mgP74 全国
  • < —mg
陰イオンミリ価%
  • 塩化物1,910mgP86 全国
  • 硫酸塩338mgP77 全国
  • フッ化物3.0mgP66 全国
  • 臭化物5.6mgP82 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸566mgP99 全国
  • メタほう酸91.4mgP95 全国
  • H2SO4Free0.0000mg
  • リン酸0.0000mg
  • メタ亜砒酸0.0000mg
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素19.8mgP52 全国
  • 遊離硫化水素0.0000mg
微量成分重量で表示
  • カドミウム< —mg
  • 総水銀< —mg

源泉での測定

pH
3.00
弱酸性
源泉温度
86.5°C
高温泉
浸透圧
4.35g/kg
低張性
遊離CO₂
20mg/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  7. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。