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有馬温泉 月光園游月山荘

湯の詳細

有馬温泉 月光園游月山荘

湯の成分と効能、その根拠まで。

有馬温泉 月光園 2号源泉Arima Onsen Gekkoen Spring No. 2

塩化物泉塩化物温泉

有馬温泉・月光園2号源泉。ナトリウム−塩化物泉で、総溶存約6.5 g/kgとしっかりミネラルを含み、湯上がりに塩のヴェールを残す中堅の塩化物泉。pH 6.4の弱酸性で、塩気のある引き締まった湯触り。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • カルシウム327mgP89 全国
  • ナトリウム1,788mgP90 全国
  • カリウム84.1mgP90 全国
  • マグネシウム18.1mgP69 全国
  • アンモニウム1.3mgP70 全国
  • 鉄(II)0.10mgP30 全国
陰イオンミリ価%
  • 塩化物3,036mgP90 全国
  • 臭化物6.7mgP84 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸84.1mgP49 全国
  • メタほう酸60.2mgP91 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素400mgP94 全国

源泉での測定

pH
6.40
弱酸性
源泉温度
38.3°C
温泉
浸透圧
6.51g/kg
低張性
湧出量
31L/min
遊離CO₂
400mg/kg
標準

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

神戸有馬温泉 久谷源泉Kobe Arima Onsen Kutani Spring

塩化物泉

有馬温泉・久谷源泉。ナトリウム−塩化物強塩温泉で総溶存14.4 g/kgと海水並みの濃さ、湯上がりにも厚い塩のコーティングが肌に残る。中性・高張性・高温泉の本格金泉系で、保温効果は抜群。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム4,358mgP97 全国
  • カルシウムmg
陰イオンミリ価%
  • 塩化物7,689mgP95 全国

源泉での測定

浸透圧
14.44g/kg
高張性
湧出量
64L/min
標準

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。