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湯殿館

湯の詳細

湯殿館

湯の成分と効能、その根拠まで。

炭酸水素塩泉ナトリウム−炭酸水素塩・塩化物温泉 · +塩化物泉

ナトリウムを軸とする炭酸水素塩泉に塩化物のまろやかさが加わった高温泉、いわゆる重曹泉の系統。湯口では弱い黄褐色を帯び、微かな塩味と硫化水素臭が漂う。メタけい酸を153.7 mg/kg含み、肌に薄い保湿膜のような潤いを残す肌当たりのやさしい湯。

こんな効能

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム257mgP58 全国
  • マグネシウム31.9mgP76 全国
  • カルシウム42.9mgP55 全国
  • カリウム28.7mgP73 全国
  • アンモニウム1.9mgP80 全国
  • 鉄(II)0.50mgP52 全国
  • ストロンチウム0.40mgP62 全国
  • バリウム0.20mgP74 全国
  • マンガン0.20mgP45 全国
陰イオンミリ価%
  • 炭酸水素塩673mgP83 全国
  • 塩化物215mgP56 全国
  • 臭化物0.60mgP49 全国
  • ヨウ化物0.60mgP73 全国
  • フッ化物0.20mgP17 全国
  • 硫化水素0.20mgP40 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸154mgP69 全国
  • メタほう酸2.0mgP19 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素28.7mgP59 全国
  • 遊離硫化水素0.10mgP61 全国
微量成分重量で表示
  • 総砒素< —mg
  • カドミウム< —mg
  • クロム< —mg
  • 総水銀< —mg
  • < —mg

源泉での測定

pH
7.30
中性
源泉温度
43.8°C
高温泉
浸透圧
1.41g/kg
低張性
湧出量
200L/min
標準
遊離CO₂
29mg/kg
遊離H₂S
0.10mg/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  7. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。