Onsen OniOnsen Oni

温泉鬼を検索

温泉施設、温泉地、都道府県、ページを検索します。

草津温泉

湯の詳細

草津温泉

湯の成分と効能、その根拠まで。

塩化物泉ナトリウム−塩化物温泉

ナトリウムを軸とする塩化物泉で、塩気のある保温性の高い高温泉(47.3℃)。弱アルカリ性でやさしい湯触り、メタけい酸が168 mg/kgと豊富で、肌に薄い保湿膜を残してなめらかに整える。無色透明・無味・無臭の素直な湯。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム352mgP66 全国
  • カルシウム16.4mgP35 全国
  • カリウム20.5mgP64 全国
  • アンモニウム0.20mgP30 全国
  • アルミニウム0.10mgP54 全国
  • バリウム0.10mgP53 全国
  • 鉄(II)0.10mgP30 全国
  • リチウム0.10mgP29 全国
  • マグネシウム0.10mgP11 全国
  • ストロンチウム0.10mgP26 全国
  • 水素0.0000mg
  • マンガン0.0000mg
陰イオンミリ価%
  • 塩化物471mgP74 全国
  • 炭酸水素塩147mgP51 全国
  • 硫酸塩83.8mgP52 全国
  • フッ化物0.50mgP32 全国
  • 臭化物1.2mgP63 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸168mgP75 全国
  • メタほう酸12.6mgP62 全国
  • メタ亜砒酸0.10mgP56 全国
  • H2SO4Free0.0000mg
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素16.9mgP49 全国
  • 遊離硫化水素0.0000mg
微量成分重量で表示
  • 総砒素0.05mgP49 全国
  • カドミウム< —mg
  • < —mg
  • 総水銀< —mg
  • < —mg

源泉での測定

pH
8.10
弱アルカリ性
源泉温度
47.3°C
高温泉
浸透圧
1.27g/kg
低張性
湧出量
398L/min
標準
遊離CO₂
17mg/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  7. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。