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有馬温泉 月光園 鴻朧館

湯の詳細

有馬温泉 月光園 鴻朧館

湯の成分と効能、その根拠まで。

塩化物泉ナトリウム温泉

有馬温泉らしい、ナトリウム−塩化物の強塩温泉。高張性で総溶存物質は海水を超える濃さ、湯上がりには塩のヴェールが肌に残る。中性・高温泉、メタけい酸94 mg/kgの肌当たりも兼ねる、保温性の高い濃厚な一杯。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム3,656mgP95 全国
  • カルシウム1,288mgP96 全国
  • ストロンチウム308mgP100 全国
  • リチウム5.7mgP95 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸94.1mgP54 全国
  • メタほう酸81.6mgP94 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素600mgP97 全国

源泉での測定

pH
6.34
中性
浸透圧
高張性
湧出量
39L/min
遊離CO₂
600mg/kg
標準

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  7. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。