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やまなみの湯

湯の詳細

やまなみの湯

湯の成分と効能、その根拠まで。

単純温泉ナトリウム−硫酸塩・炭酸水素塩温泉

別府市鶴見に湧く、アルカリ性の単純温泉。総溶存物質は軽めで刺激が少なく、やわらかな湯当たりが身上。アルカリ性ならではのツルツルとした湯触りがあり、いわゆる「美肌の湯」の系統に入る。加えてメタけい酸を120.4 mg/kgと豊富に含み、薄い保湿膜のように肌をなめらかに整えるのが持ち味。泉温は国内有数の高温泉にあたる。

こんな効能

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム208mgP52 全国
  • カリウム16.4mgP56 全国
  • リチウム1.8mgP90 全国
  • カルシウム3.4mgP13 全国
  • マグネシウム0.40mgP18 全国
  • アンモニウム0.30mgP40 全国
陰イオンミリ価%
  • 硫酸塩173mgP62 全国
  • 炭酸水素塩191mgP56 全国
  • 炭酸塩53.4mgP92 全国
  • 塩化物46.9mgP27 全国
  • フッ化物1.1mgP49 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸120mgP61 全国
  • メタほう酸4.0mgP30 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素0.40mgP14 全国
微量成分重量で表示
  • 総砒素1.6mgP98 全国
  • < —mg
  • 総水銀< —mg
  • < —mg

源泉での測定

pH
8.90
アルカリ性
源泉温度
65.4°C
高温泉
浸透圧
0.82g/kg
低張性
湧出量
31.3L/min
遊離CO₂
0.40mg/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  3. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  4. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  5. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  6. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。