湯単純温泉ナトリウム−塩化物・硫酸塩温泉
茅野市北山に湧く「信玄の隠湯」を源泉とする単純温泉で、低張性・弱酸性・低温泉に分類される。泉温は26℃と低く、加温して利用される低温泉。総溶存物質は600 mg/kgと軽めで刺激の少ない湯ながら、メタけい酸を128 mg/kg含み、肌に薄い保湿膜のような潤いを残すのが特徴。療養泉の一般的適応症のほか、自律神経不安定症・不眠症・うつ状態に適応が示されている。
こんな効能
美肌
炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。
乾燥・カサつきに
疲労回復
温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。
疲れ・ストレスに
分析書記載:自律神経不安定症病後回復期疲労回復健康増進不眠症うつ状態
注意
禁忌症
- 病気の活動期（特に熱のあるとき）
- 活動性の結核
- 進行した悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合
- 少し動くと息苦しくなるような重い心臓又は肺の病気
- むくみのあるような重い腎臓の病気
- 消化管出血
- 目に見える出血があるとき
- 慢性の病気の急性増悪期
成分（全項目）
バーは各イオンのミリ価%（その組内での電荷の割合）。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。
陽イオンミリ価%
- ナトリウム塩のもとになる陽イオン。塩化物と組んで塩味の湯にNa⁺98.5mgP26 全国62%
- カルシウム落ち着いた肌当たり。白い湯の花を残すこともCa²⁺22.5mgP42 全国16%
- マグネシウムおだやか。飲むと緩下作用Mg²⁺7.2mgP58 全国9%
- カリウム微量。飲用の制限に関わるK⁺20.4mgP64 全国8%
- アルミニウム酸性の火山性の湯に現れるAl³⁺1.8mgP85 全国3%
- 水素湯を酸性に。さっぱり・殺菌的H⁺0.10mgP59 全国1%
- リチウムLi⁺0.05mgP14 全国0.7%
- マンガンMn²⁺0.30mgP58 全国0.2%
- ストロンチウムSr²⁺0.20mgP41 全国0.1%
陰イオンミリ価%
- 塩化物食塩の陰イオン。肌を包んで保温（熱の湯）Cl⁻163mgP50 全国61%
- 硫酸塩石膏・芒硝。血管をひらき、きずにSO₄²⁻141mgP62 全国39%
- フッ化物F⁻0.30mgP25 全国0.2%
- 硝酸塩NO₃⁻0.80mgP78 全国0.2%
- HSO4HSO40.40mgP46 全国0.1%
非解離成分重量で表示
- メタけい酸メタけい酸。天然の保湿成分でしっとりH₂SiO₃128mgP66 全国
- メタほう酸メタほう酸。弱い抗菌作用HBO₂15.8mgP68 全国
- メタ亜砒酸HAsO₂0.04mgP38 全国
溶存ガス重量で表示
- 遊離二酸化炭素炭酸。血管をひらく（1000mg/kg以上で顕著）CO₂55.0mgP71 全国
微量成分重量で表示
- 総砒素As0.03mgP42 全国
- カドミウムCd< —mg
- クロムCr< —mg
- 総水銀有毒微量。飲用安全の確認項目Hg< —mg
- 鉛Pb< —mg
源泉での測定
pH
4.05
弱酸性
源泉温度
26.0°C
低温泉
浸透圧
0.60g/kg
低張性
湧出量
91.5L/min
標準
遊離CO₂
55mg/kg
低
分析書より
- 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり（関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期）
- 運動麻痺における筋肉のこわばり
- 冷え性
- 末梢循環障害
- 胃腸機能の低下（胃がもたれる、腸にガスがたまるなど）
- 軽症高血圧
- 耐糖能異常（糖尿病）
- 軽い高コレステロール血症
- 軽い喘息又は肺気腫
- 痔の痛み
- ストレスによる諸症状（睡眠障害、うつ状態など）
- 自律神経不安定症（泉質別）
根拠
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.