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下呂温泉 冨岳

湯の詳細

下呂温泉 冨岳

湯の成分と効能、その根拠まで。

湯単純温泉ナトリウム−塩化物温泉

下呂温泉の送湯ポンプ所で採取された、pH 8.9のアルカリ性単純温泉。総溶存物質は0.387 g/kgと軽めで刺激が少なく、アルカリ性ならではのツルッとした肌触りが残る、いわゆる「美肌の湯」の系統。メタけい酸を57.3 mg/kg含み、薄い保湿膜のように肌をなめらかに整える。掲示表では泉質別適応症として自律神経不安定症、不眠症、うつ状態が挙げられている。

こんな効能

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

2013年分析の分析書記載:運動麻痺における筋肉のこわばり

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

2013年分析の分析書記載:病後回復期自律神経不安定症不眠症うつ状態

注意

禁忌症

2013年に分析された温泉分析書の記載です。

  • 病気の活動期(特に熱のあるとき)
  • 活動性の結核、進行した悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合
  • 少し動くと息苦しくなるような重い心臓又は肺の病気、むくみのある腎臓の病気
  • 消化管出血、目に見える出血があるとき
  • 慢性の病気の急性増悪期

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム118mgP34 全国
  • カルシウム4.4mgP16 全国
  • カリウム2.2mgP23 全国
  • アルミニウム0.06mgP33 全国
  • 鉄(II)< —mg
  • マグネシウム< —mg
  • マンガン< —mg
陰イオンミリ価%
  • 塩化物113mgP44 全国
  • 炭酸塩24.1mgP73 全国
  • 炭酸水素塩37.5mgP24 全国
  • フッ化物10.3mgP91 全国
  • 硫酸塩12.4mgP24 全国
  • 硝酸塩0.50mgP64 全国
  • 硫化水素< —mg
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸57.3mgP34 全国
  • メタほう酸7.0mgP45 全国
  • メタ亜砒酸0.10mgP53 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素4.0mgP26 全国
  • 遊離硫化水素< —mg

源泉での測定

源泉温度
56.2°C
高温泉
浸透圧
0.39g/kg
低張性
遊離CO₂
4.00mg/kg
低

分析書より

2013年に分析された温泉分析書の記載です。

  • 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)
  • 冷え性、末梢循環障害
  • 胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど)
  • 軽症高血圧
  • 耐糖能異常(糖尿病)
  • 軽い高コレステロール血症
  • 軽い喘息又は肺気腫
  • 痔の痛み
  • 疲労回復、健康増進

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  3. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  4. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  5. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  6. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。