硫硫酸塩泉ナトリウム・カルシウム−硫酸塩・塩化物温泉 · +塩化物泉
長野県山ノ内町の横湯に湧く七操の湯は、ナトリウム・カルシウムを主体とする硫酸塩・塩化物泉。中性・低張性で総溶存物質は1.4 g/kgと適度なミネラルを含み、口に含むとほのかな塩味を感じるが、ほとんど無色澄明で無臭。メタけい酸を153.8 mg/kg含み、薄い保湿膜のように肌をなめらかに整える、いわゆる「美肌の湯」の系統。分析は源泉そのものではなく七番湯の浴槽湯口で採取した湯を対象としており、浴槽に届いた状態の湯を写した数値になっている。
こんな効能
筋肉・関節
温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。
肩こりに
血行促進
皮膚から吸収された二酸化炭素や硫化水素が血管をひろげ、二酸化炭素泉では末梢の血流が数倍に増えることもあります。
脚の疲れに
温まり
塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます（いわゆる熱の湯）。
冷え性に
美肌
炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。
乾燥・カサつきに
きず
塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。
軽い切り傷に
疲労回復
温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。
疲れ・ストレスに
成分（全項目）
バーは各イオンのミリ価%（その組内での電荷の割合）。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。
陽イオンミリ価%
- ナトリウム塩のもとになる陽イオン。塩化物と組んで塩味の湯にNa⁺253mgP59 全国58%
- カルシウム落ち着いた肌当たり。白い湯の花を残すこともCa²⁺139mgP80 全国37%
- カリウム微量。飲用の制限に関わるK⁺21.1mgP65 全国3%
- マグネシウムおだやか。飲むと緩下作用Mg²⁺4.6mgP49 全国2%
- リチウムLi⁺0.60mgP59 全国0.5%
- ストロンチウムSr²⁺0.60mgP73 全国0.1%
- アルミニウムAl³⁺0.05mgP30 全国0.0%
- マンガンMn²⁺0.10mgP36 全国0.0%
- 鉄(II)Fe²⁺0.07mgP17 全国0.0%
陰イオンミリ価%
- 硫酸塩石膏・芒硝。血管をひらき、きずにSO₄²⁻449mgP85 全国50%
- 塩化物食塩の陰イオン。肌を包んで保温（熱の湯）Cl⁻313mgP67 全国47%
- 炭酸水素塩重曹成分。肌をなめらかに（美肌）HCO₃⁻29.8mgP18 全国3%
- 炭酸塩CO₃²⁻3.5mgP27 全国0.6%
- フッ化物F⁻1.2mgP49 全国0.3%
- 臭化物Br⁻1.6mgP69 全国0.1%
- リン酸水素HPO₄²⁻0.70mgP76 全国0.1%
- ヨウ化物I⁻0.40mgP66 全国0.0%
- 硝酸塩NO₃⁻0.08mgP20 全国0.0%
非解離成分重量で表示
- メタけい酸メタけい酸。天然の保湿成分でしっとりH₂SiO₃154mgP70 全国
- メタほう酸メタほう酸。弱い抗菌作用HBO₂44.8mgP86 全国
- メタ亜砒酸HAsO₂0.80mgP87 全国
溶存ガス重量で表示
- 遊離二酸化炭素炭酸。血管をひらく（1000mg/kg以上で顕著）CO₂8.1mgP35 全国
微量成分重量で表示
- カドミウムCdNDmg
- クロムCrNDmg
- 総水銀有毒微量。飲用安全の確認項目HgNDmg
- 鉛PbNDmg
源泉での測定
pH
7.30
中性
源泉温度
50.5°C
高温泉
浸透圧
1.42g/kg
低張性
遊離CO₂
8.10mg/kg
低
根拠
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
- Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.