あおき温泉

湯の詳細

あおき温泉

湯の成分と効能、その根拠まで。

塩化物泉

ナトリウムを軸とする塩化物泉に炭酸水素塩のまろやかさを併せ持つ、66.3℃の高温泉。湧出地で66℃を超える国内有数の高温泉で、保温性の高い塩化物泉らしい湯ごたえがある。メタけい酸を64 mg/kg含み、肌に薄い保湿膜のような潤いを残す。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

胃腸・代謝

炭酸水素塩泉・硫酸塩泉は飲むと胃酸を中和し、便秘や痛風に役立ちます。

胃腸・痛風に(飲用)

分析書記載:慢性消化器病慢性便秘糖尿病痛風肝臓病

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

注意

禁忌症
  • 下痢の時
  • 腎臓病
  • 高血圧症
  • その他一般にむくみのあるもの
  • 甲状腺機能亢進症のときはヨウ素を含有する温泉を禁忌とする

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム480mgP74 全国
  • カリウム7.3mgP40 全国
  • カルシウム2.7mgP11 全国
  • ストロンチウム0.18mgP29 全国
  • リチウム0.10mgP27 全国
陰イオンミリ価%
  • 塩化物520mgP74 全国
  • 炭酸水素塩360mgP67 全国
  • フッ化物25.0mgP99 全国
  • 炭酸塩20.0mgP67 全国
  • 硫酸塩1.9mgP11 全国
  • チオ硫酸1.2mgP74 全国
  • 臭化物1.1mgP60 全国
  • 硫化水素0.90mgP69 全国
  • ヨウ化物0.60mgP73 全国
非解離成分重量で表示
  • メタほう酸100mgP95 全国
  • メタけい酸64.0mgP41 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素1.2mgP18 全国
  • 遊離硫化水素< —mg
微量成分重量で表示
  • 総砒素NDmg
  • カドミウムNDmg
  • NDmg
  • 総水銀NDmg
  • NDmg

源泉での測定

源泉温度
66.3°C
高温泉
浸透圧
1.59g/kg
低張性
遊離CO₂
1.20mg/kg
遊離H₂S
0.10mg/kg

分析書より

  • 便秘

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  7. Matsumoto S et al. Hot spring bathing and HbA1c in type 2 diabetes. J. JAPMC 73(3):163–170, 2010.
  8. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。