Натриевый хлоридный горячий источник с примесью гидрокарбонатной мягкости, выходящий при 66,3 °C — один из самых горячих природных источников Японии, перед купанием его охлаждают. Солоноватая, удерживающая тепло хлоридная вода даёт ощутимую плотность, а 64 мг/кг метакремниевой кислоты оставляют на коже тонкую увлажняющую плёнку.
Полезно при
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
ЖКТ и обмен
Гидрокарбонатные и сульфатные воды при питье нейтрализуют желудочную кислоту и помогают при запоре и подагре.
желудок, подагра (питьё)
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- при диарее
- болезни почек
- гипертония
- и другие состояния, обычно сопровождающиеся отёками
- при гипертиреозе противопоказаны источники, содержащие йод
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺480mgP74 по стране
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺7.3mgP40 по стране
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺2.7mgP11 по стране
- СтронцийSr²⁺0.18mgP29 по стране
- ЛитийLi⁺0.10mgP27 по стране
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻520mgP74 по стране
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻360mgP67 по стране
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻25.0mgP99 по стране
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻20.0mgP67 по стране
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻1.9mgP11 по стране
- Тиосульфатокисленная сераS₂O₃²⁻1.2mgP74 по стране
- Бромидследовый, морского происхожденияBr⁻1.1mgP60 по стране
- Сероводородсернистый характер; антибактериальныйHS⁻0.90mgP69 по стране
- Йодиджелтеет на воздухе; влияет на липиды кровиI⁻0.60mgP73 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂100mgP95 по стране
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃64.0mgP41 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂1.2mgP18 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S< —mg
- МышьякAsNDmg
- КадмийCdNDmg
- МедьCuNDmg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHgNDmg
- СвинецPbNDmg
Измерено у источника
Из анализа
- запор
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Matsumoto S et al. Hot spring bathing and HbA1c in type 2 diabetes. J. JAPMC 73(3):163–170, 2010.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.