Onsen OniOnsen Oni

Поиск по Onsen Oni

Поиск онсэнов, онсэн-курортов, префектур и страниц.

Нуру-ю: мягкие ванны

Источники такой температуры, что в них можно провести час. Вода работает медленно, и торопиться некуда.

291 тёплых онсэнов в каталоге

Что такое нуру-ю

Нуру-ю (ぬる湯), это ванна, которая просто тёплая: примерно от 32 до 40 °C, чуть ниже температуры тела или едва выше неё. Это не юридическая категория, в Законе об онсэнах такого термина нет вовсе. Слово купальной культуры, от «нуруй», тепловатый, и относится оно к ванне, а не к питающему её источнику.

Примерно на 35–36 °C лежит то, что японская купальная культура называет фукан ондо (不感温度), «температура, которая не чувствуется»: вода не воспринимается ни горячей, ни холодной, а тепло, которое тело вырабатывает, и тепло, которое оно отдаёт, примерно уравновешиваются. Пульс, давление и дыхание почти не меняются. Поэтому час в нуру-ю проходит как десять минут в горячей ванне.

Насколько горячий «горячий»?

«Указания по методам анализа минеральных источников», на которые опирается Закон об онсэнах, делят источники на четыре группы. Обратите внимание, что именно измеряется: сэнъон (泉温), температура на выходе из скважины, а не той воды, в которой вы сидите.

нуру-ю, температура ванны32–40 °C
25°
34°
42°
  • Холодный минеральный冷鉱泉 рэйкосэнниже 25 °C
  • Низкотемпературный低温泉 тэйонсэнот 25 до 34 °C
  • Тёплый温泉 онсэнот 34 до 42 °C
  • Высокотемпературный高温泉 коонсэн42 °C и выше
Цветная шкала, это температура источника. Скобка над ней, это температура воды в ванне.

Почему в прохладной воде эффект часто выше

В ней можно сидеть несравнимо дольше.

Министерство окружающей среды рекомендует для обычной горячей ванны 15–20 минут два-три раза. В Тотиомата в префектуре Ниигата, где скважины дают 35,4 и 28,5 °C, традиционно сидят час-два. И всё, что растворено в этой воде, работает с вами всё это время.

Тело не борется с водой.

Десять минут при 42 °C поднимают давление на 20–40 единиц, пульс примерно на 40 ударов, а температуру тела на 2 °C. Министерство прямо предписывает пожилым, гипертоникам, сердечникам и перенёсшим инсульт избегать ванн горячее 42 °C. Ниже этой черты берёт своё парасимпатическая система: сосуды расширяются, пульс не разгоняется.

Вода сохраняет то, с чем пришла.

Тот же документ называет онсэн «намамоно» (なまもの), скоропортящимся продуктом, и перечисляет, что именно теряется: сероводород, железо, углекислый газ, радон. Растворимость углекислого газа падает с ростом температуры, так что подогрев прохладного углекислого источника выпаривает из него ровно то, ради чего в него садятся.

Нуру-ю по всей Японии

Все отмеченные нами тёплые ванны на одной карте.

291 мест

Loading map…

Мы отмечаем нуру-ю по тому, что сообщают о самой ванне заведения и посетители, так что список живой, а не исчерпывающий. Нашли место, которого у нас нет? Напишите нам, и мы его добавим.

Как в ней купаться

Нуру-ю требует почти обратного тому, что требует горячая ванна. Ничего сложного, но привычки другие.

  • Не судите раньше двадцати минут. Первые несколько минут будет казаться, что вода недостаточно тёплая, даже прохладная. Это проходит, а потом вы вообще перестаёте её чувствовать. Выйти через пять минут значит так и не побывать в этой ванне.
  • Пейте до и после. Долгое сидение обезвоживает куда сильнее, чем ощущается. В этом и ловушка: ничего тяжёлого при этом не чувствуется.
  • Следите за юатари (湯あたり). Через три дня или неделю регулярных купаний могут появиться недомогание, плохой сон, расстройство желудка или сыпь. Это известная реакция, а не невезение. Сократите частоту или пропустите день и дайте ей пройти.
  • Не смывайте с себя воду после ванны. Промокните тело полотенцем и оставьте минералы на коже. Исключение, это кислые и сернистые источники при чувствительной коже: там безопаснее ополоснуться тёплой водой.

С чего начать

Места, по которым эту традицию и узнают, плюс несколько просто удобных для поездки. Некоторые известны именно тем, сколько в них принято сидеть.

Марукома стоит в одиночестве на дальнем берегу озера Шикоцу, добраться можно только по единственной дороге вдоль воды. Главная местная купальня, тэннэн ято (天然野湯, «природная дикая купальня»), отделена от озера только скальным выступом. Это один из немногих сохранившихся в Японии источников, где вода поднимается прямо со дна купальни (асимото юсюцу, 足元湧出), и уровень воды в ней меняется вместе с уровнем самого озера. Есть здесь и ротэнбуро с видом на озеро и окружающие горы, отдельные мужская и женская купальни, в каждой своя сауна (пар поддают вручную) и холодная ванна с озёрной водой, а на улице шезлонги для отдыха между заходами. Можно забронировать и одну из двух приватных ванн, в одной из них своя бочка-сауна. Вода прозрачная, слегка солоноватая, и, как говорят, долго держит тепло после купания. Гостиница основана в 1915 году (4-й год Тайсё) Сасаки Хацутаро и состоит в объединении Нихон хито о мамору кай (日本秘湯を守る会), которое объединяет уединённые онсэны Японии. К зданию не подведены городское электричество и водопровод: оно само вырабатывает энергию и берёт воду из озера, используя источник, который естественно выходит на поверхность прямо на берегу кальдерного озера.

Синьямане Онсэн Беппин но Ю предлагает щелочную воду, которая делает кожу очень гладкой. Здесь есть большая купальня и сауна в тихой обстановке, где можно расслабиться под звуки насекомых и пения птиц. Простое кафе и зона отдыха позволяют приятно провести время в течение всего дня.

Главная приманка, «墨の湯» (すみのゆ), буквально «тушь»: вода насыщена железом и серой настолько, что окрашивается в угольно-чёрный цвет, редкость даже для Японии. В зависимости от погоды и сезона тот же источник может быть молочно-белым, серым или бледно-зелёным, местные называют это «пятицветной купальней». Онсэн самоизливающийся, находится в самом дальнем уголке курорта Сиобара [塩原], в узкой горной долине.

Небольшой рёкан в тёплых ретро тонах в Сима-Онсэн, где во всех ваннах, и в закрытых, и под открытым небом, настоящая онсэнная вода. Гостям доступны три приватные ванны под открытым небом, касикири (貸切), их можно занимать сколько угодно раз, бесплатно и без предварительной записи, а также отдельные внутренние ванны для мужчин и женщин. В двух типах номеров есть собственная онсэнная ванна, а в одном, на террасе с видом на реку и горы, устроена онсэнная купель для ног. Все номера смотрят на юг, на реку Сима, с видом на горы, которые меняются по сезонам. Рёкан небольшой, поэтому в приватные ванны почти не бывает очереди.

Симобэ Онсэн связан с именем Такэда Синген, который, по преданию, залечивал боевые раны в этих холодных источниках. В рёкане Хасимотоя до сих пор практикуют «попеременное купание»: природный холодный минеральный источник (~32°C) и горячий (~50°C) по очереди. Подобных мест в Японии осталось единицы, онсэн включён в список ста лучших термальных источников страны.

Сэннин-буро в рёкане Канаю относят к крупнейшим купальням, целиком построенным из хиноки (японского кипарисовика). Огромный деревянный зал длиной около 20 метров был возведён в 1915 году (4-й год Тайсё), и аромат кипарисовика наполняет его до сих пор. Купальня смешанная (кон-ёку): для женщин предусмотрены отдельные женские часы и смежная женская ванна. Сам рёкан основан в 1867 году в Идзу (префектура Сидзуока), в тихой долине у подножия горы Канаяма. Кроме главного зала есть и небольшая ротэнбуро под открытым небом. Сочетание онсэн-воды, кипарисовика и 160-летнего рёкана найти больше практически негде.

Один из самых известных тёплых источников Идзу, в холмах Идзу-но-куни. Здесь всё идёт напрямую от источника с температурой 38 °C, а ванны держат разную температуру, примерно от 36 до 41 °C, так что можно выбрать прохладную и сидеть в ней сколько угодно. Есть и ванна под падающей струёй (утасэ-ю, 打たせ湯).

Дзидзо-ю, одна из семи купален сотою (外湯) в Киносаки-Онсэн, местные жители используют как свою домашнюю ванную комнату. Внутри только один бассейн, глубокий и довольно горячий, а отдельно есть неглубокая тёплая ванна для маленьких детей. Ротэнбуро и сауны здесь нет. Вода такая же солёная, как и в других шести купальнях Киносаки. На втором этаже устроена зона отдыха с татами. Название купальня получила от статуи Дзидзо, которая, по преданию, появилась из источника воды этой купальни, и сегодня стоит во внутреннем дворике: местные по традиции кланяются ей перед купанием. В эпоху Эдо сюда ходили многие деревенские жители, из-за чего купальню называли «деревенской купальней» (里人の外湯). Каждый август тут проходит местный праздник Дзидзо Бон (地蔵盆), когда старшие жители угощают детей сладостями.

Куменою, небольшая купальня для дневного посещения в районе Куме города Мацуяма, недалеко от Дого-онсэн. Здесь есть крытая ванна, ванна из кипарисовика хиноки, открытый ротэнбуро, холодная ванна и сауна, а также три комнаты для ганбаньёку (岩盤浴, прогрев на нагретых камнях), названные в честь солнца, луны и звёзд, по соседнему святилищу. Вода мягкая и слегка скользящая на коже, ею наполняют не только ванны, но и душевые с холодной ванной. Есть также лежачая ванна для ног и питьевой фонтанчик с водой, пропущенной через местные камни. По местной легенде, во время сильного землетрясения в эпоху Ансэй вода в Дого-онсэн вдруг иссякла, а вместо этого забила здесь, недалеко от храма, и вернулась в Дого только после долгих молитв. С тех пор источник любят местные жители, и по вечерам здесь становится людно от постоянных посетителей.

Главная изюминка рёкана Фукумотоя, полуоткрытый купальный грот прямо в скале у реки: низкий свод, полутьма, и простая вода с содержанием радия, которая сочится снизу при естественной температуре около 36°C. Прохладноватая, особенно зимой, но эта пещерная атмосфера совершенно особенная, в крошечном девятикомнатном рёкане других таких не найти.

Слова на табличке

Что написано в анализе воды у раздевалки и что это говорит о ванне.

Тепловатая ванна

ぬる湯

nuruyu

Температура источника у скважины

泉温

senon

Проточная вода источника, без рециркуляции

源泉かけ流し

gensen kakenagashi

Подогревается

加温

kaon

Разбавляется водой

加水

kasui

Углекислый источник

炭酸泉

tansansen

Пузырьки, оседающие на коже

泡付き

awatsuki

Длительное лечение на водах

湯治

toji

Большой текст

Посмотреть все нуру-ю

Откройте полную карту с фильтром по тёплым ваннам и сочетайте его с чем угодно ещё.

Открыть карту

Источники

  1. 環境省「あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは」(平成31年3月、日本温泉気候物理医学会監修)official
  2. 環境省 — 温泉法に関する通知・ガイドライン等についてofficial
  3. 日本温泉気候物理医学会 — 新禁忌・注意事項及び適応症
  4. 東京都浴場組合 — 42℃以上の「熱いお湯」に入浴するのはいいのか悪いのか?
  5. 栃尾又ラジウム温泉 自在館 — ラジウム温泉の泉質・適応症
  6. 静岡県温泉協会official