湯単純温泉ナトリウム−塩化物温泉
下呂温泉のアルカリ性単純温泉。総溶存物質は374 mg/kgと軽めで、刺激の少ないやさしい湯。アルカリ性でツルツル感のある、いわゆる「美肌の湯」の系統にあたり、メタけい酸を約60 mg/kg含むため、肌に薄い保湿膜のような潤いを残す。炭酸イオンとふっ化物イオンも目立ち、単純温泉としてはやわらかな厚みを感じさせる組成。
こんな効能
筋肉・関節
温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。
肩こりに
美肌
炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。
乾燥・カサつきに
疲労回復
温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。
疲れ・ストレスに
成分(全項目)
バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。
陽イオンミリ価%
- ナトリウム塩のもとになる陽イオン。塩化物と組んで塩味の湯にNa⁺110mgP32 全国95%
- カルシウム落ち着いた肌当たり。白い湯の花を残すこともCa²⁺4.3mgP16 全国4%
- カリウムK⁺1.9mgP22 全国1.0%
- アルミニウム酸性の火山性の湯に現れるAl³⁺0.09mgP39 全国
- FeTotalFe< —mg
- マグネシウムおだやか。飲むと緩下作用Mg²⁺< —mg
- マンガン微量。含鉄泉によく伴うMn²⁺< —mg
陰イオンミリ価%
- 塩化物食塩の陰イオン。肌を包んで保温(熱の湯)Cl⁻105mgP43 全国56%
- 炭酸塩強アルカリ性。ぬるっとした浴感CO₃²⁻26.0mgP80 全国17%
- 炭酸水素塩重曹成分。肌をなめらかに(美肌)HCO₃⁻37.5mgP23 全国12%
- フッ化物微量。飲用に制限ありF⁻10.1mgP90 全国10%
- 硫酸塩石膏・芒硝。血管をひらき、きずにSO₄²⁻12.7mgP26 全国5%
- 硫化水素HS⁻0.70mgP62 全国0.4%
- 硝酸塩NO₃⁻0.20mgP42 全国0.0%
非解離成分重量で表示
- メタけい酸メタけい酸。天然の保湿成分でしっとりH₂SiO₃59.7mgP36 全国
- メタほう酸メタほう酸。弱い抗菌作用HBO₂6.1mgP41 全国
- メタ亜砒酸HAsO₂0.10mgP54 全国
溶存ガス重量で表示
- 遊離二酸化炭素炭酸。血管をひらく(1000mg/kg以上で顕著)CO₂< —mg
- 遊離硫化水素卵のような匂い。血管拡張・抗菌H₂S< —mg
源泉での測定
源泉温度
55.6°C
高温泉
浸透圧
0.37g/kg
低張性
根拠
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.