Щелочной простой термальный источник из системы Гэро — мягкий по составу, минерализация всего 374 мг/кг, поэтому вода ощущается лёгкой и почти не раздражает кожу. Щёлочность даёт ту самую скользкость, благодаря которой воду относят к японским «источникам красоты», а около 60 мг/кг метакремниевой кислоты оставляют на коже тонкую увлажняющую плёнку — после купания кожа заметно глаже. Карбонат-ион и фторид-ион заметны в остальном небогатом составе и придают этой простой воде мягкую плотность.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺110mgP32 по стране95%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺4.3mgP16 по стране4%
- КалийK⁺1.9mgP22 по стране1.0%
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺0.09mgP39 по стране
- FeTotalFe< —mg
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺< —mg
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺< —mg
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻105mgP43 по стране56%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻26.0mgP80 по стране17%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻37.5mgP23 по стране12%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻10.1mgP90 по стране10%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻12.7mgP26 по стране5%
- СероводородHS⁻0.70mgP62 по стране0.4%
- НитратNO₃⁻0.20mgP42 по стране0.0%
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃59.7mgP36 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂6.1mgP41 по стране
- Метамышьяковистая кислотаHAsO₂0.10mgP54 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂< —mg
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S< —mg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.