ラ含放射能泉ナトリウム−塩化物温泉
有馬の地に湧く単純弱放射能泉で、ラドンを137 Bq/kg含む放射能泉の系統。無色透明だが、長期間放置すると黄褐色の沈殿を生じる。源泉温度22.0℃の冷鉱泉のため加温して提供され、消毒には塩素系薬剤を用いる。神経痛・筋肉痛・関節痛などへの一般的適応症が掲げられている。
こんな効能
筋肉・関節
温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。
肩こりに
分析書記載:運動麻痺における筋肉のこわばり
疲労回復
温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。
疲れ・ストレスに
分析書記載:自律神経不安定症病後回復期疲労回復健康増進
注意
禁忌症
- 病気の活動期（特に熱のあるとき）
- 活動性の結核
- 進行した悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合
- 少し動くと息苦しくなるような重い心肺疾患
- むくみのあるような重い腎臓病
- 消化管出血
- 目に見える出血があるとき
- 慢性の病気の急性増悪期
成分（全項目）
バーは各イオンのミリ価%（その組内での電荷の割合）。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。
陽イオンミリ価%
- ナトリウム塩のもとになる陽イオン。塩化物と組んで塩味の湯にNa⁺210mgP53 全国73%
- カルシウム落ち着いた肌当たり。白い湯の花を残すこともCa²⁺44.9mgP56 全国18%
- カリウム微量。飲用の制限に関わるK⁺21.9mgP66 全国5%
- マグネシウムおだやか。飲むと緩下作用Mg²⁺—mg2%
- 鉄(II)空気にふれると赤褐色に。飲用可なら貧血に鉄分補給Fe²⁺4.1mgP78 全国1%
- リチウムLi⁺0.80mgP70 全国1.0%
- マンガンMn²⁺0.20mgP45 全国0.1%
- アルミニウム酸性の火山性の湯に現れるAl³⁺0.09mgP37 全国
陰イオンミリ価%
- 塩化物食塩の陰イオン。肌を包んで保温（熱の湯）Cl⁻296mgP63 全国71%
- 炭酸水素塩重曹成分。肌をなめらかに（美肌）HCO₃⁻66.1mgP34 全国12%
- フッ化物微量。飲用に制限ありF⁻4.6mgP77 全国2%
- 硫酸塩SO₄²⁻0.58mgP5 全国0.1%
非解離成分重量で表示
- メタけい酸メタけい酸。天然の保湿成分でしっとりH₂SiO₃67.2mgP42 全国
- メタほう酸メタほう酸。弱い抗菌作用HBO₂7.5mgP48 全国
溶存ガス重量で表示
- 遊離二酸化炭素炭酸。血管をひらく（1000mg/kg以上で顕著）CO₂175mgP87 全国
源泉での測定
源泉温度
22.0°C
冷鉱泉
浸透圧
0.84g/kg
低張性
遊離CO₂
175mg/kg
低
ラドン
137Bq/kg
高
分析書より
- 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり（関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期）
- 冷え性
- 末梢循環障害
- 胃腸機能の低下（胃がもたれる、腸にガスがたまるなど）
- 軽症高血圧
- 耐糖能異常（糖尿病）
- 軽い高コレステロール血症
- 軽い喘息又は肺気腫
- 痔の痛み
- ストレスによる諸症状（睡眠障害、うつ状態など）
- 高尿酸血症（痛風）、関節リウマチ、強直性脊椎炎など
根拠
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.