湯単純温泉ナトリウム−塩化物・炭酸水素塩温泉
奥飛騨温泉郷・平湯に湧く「鶴の湯」を引いた単純温泉。ほぼ中性で刺激が少なく、溶存物質は622 mg/kgと軽やかな湯だが、メタけい酸を99 mg/kg含み、いわゆる「美肌の湯」らしい肌なじみのよさを備える。無色透明・無味ながら、湯口では微かな硫化水素臭が立ちのぼる。分析は源泉ではなく内風呂の湯口で採水されており、浴槽に届いた状態の水を写した数値である。
こんな効能
筋肉・関節
温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。
肩こりに
美肌
炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。
乾燥・カサつきに
疲労回復
温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。
疲れ・ストレスに
成分（全項目）
バーは各イオンのミリ価%（その組内での電荷の割合）。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。
陽イオンミリ価%
- ナトリウム塩のもとになる陽イオン。塩化物と組んで塩味の湯にNa⁺136mgP37 全国81%
- カルシウム落ち着いた肌当たり。白い湯の花を残すこともCa²⁺12.4mgP29 全国9%
- カリウム微量。飲用の制限に関わるK⁺17.1mgP57 全国6%
- マグネシウムおだやか。飲むと緩下作用Mg²⁺2.5mgP37 全国3%
- リチウムLi⁺0.70mgP63 全国1%
- ストロンチウムSr²⁺0.10mgP24 全国0.0%
- アルミニウム酸性の火山性の湯に現れるAl³⁺NDmg
- バリウムBa²⁺NDmg
- 銅Cu²⁺NDmg
- 鉄(II)空気にふれると赤褐色に。飲用可なら貧血に鉄分補給Fe²⁺NDmg
- 鉄(III)Fe³⁺NDmg
- マンガン微量。含鉄泉によく伴うMn²⁺NDmg
- アンモニウムNH₄⁺NDmg
- 亜鉛Zn²⁺NDmg
陰イオンミリ価%
- 塩化物食塩の陰イオン。肌を包んで保温（熱の湯）Cl⁻146mgP49 全国54%
- 炭酸水素塩重曹成分。肌をなめらかに（美肌）HCO₃⁻145mgP51 全国31%
- 硫酸塩石膏・芒硝。血管をひらき、きずにSO₄²⁻48.1mgP40 全国13%
- フッ化物F⁻1.0mgP46 全国0.7%
- 硝酸塩NO₃⁻0.60mgP69 全国0.1%
- 臭化物Br⁻0.70mgP52 全国0.1%
- 炭酸塩強アルカリ性。ぬるっとした浴感CO₃²⁻NDmg
- リン酸水素HPO₄²⁻NDmg
- 硫化水素硫黄の性格。抗菌的HS⁻NDmg
- HSO4HSO4NDmg
- ヨウ化物空気で黄変。脂質にI⁻NDmg
- チオ硫酸酸化した硫黄S₂O₃²⁻NDmg
非解離成分重量で表示
- メタけい酸メタけい酸。天然の保湿成分でしっとりH₂SiO₃99.0mgP54 全国
- メタほう酸メタほう酸。弱い抗菌作用HBO₂14.1mgP65 全国
- メタ亜砒酸HAsO₂NDmg
溶存ガス重量で表示
- 遊離二酸化炭素炭酸。血管をひらく（1000mg/kg以上で顕著）CO₂54.0mgP70 全国
- 遊離硫化水素卵のような匂い。血管拡張・抗菌H₂S0.20mgP65 全国
微量成分重量で表示
- 総砒素As0.0040mgP12 全国
- カドミウムCd< —mg
- クロムCr< —mg
- 総水銀有毒微量。飲用安全の確認項目Hg< —mg
- 鉛Pb< —mg
源泉での測定
pH
6.80
中性
源泉温度
45.0°C
高温泉
浸透圧
0.62g/kg
低張性
遊離CO₂
54mg/kg
低
遊離H₂S
0.20mg/kg
低
根拠
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.