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野沢温泉 外湯 十王堂の湯

湯の詳細

野沢温泉 外湯 十王堂の湯

湯の成分と効能、その根拠まで。

十王堂の湯Juodo-no-yu Spring

硫黄泉ナトリウム・カルシウム−硫酸塩温泉

長野県野沢温泉村に湧く単純硫黄温泉。泉温71.9℃の高温泉で、湯口では無色澄明ながら強い硫化水素臭が立ち、硫黄味を伴う。総溶存物質は945 mg/kgと軽めの湯ながら、メタけい酸は110 mg/kgと豊富で、弱アルカリ性のやさしい湯触りと相まって、いわゆる「美肌の湯」の系統に入る。

こんな効能

肌トラブル

硫黄泉と酸性泉は抗菌・角質溶解の作用があり、アトピー性皮膚炎や乾癬で研究されています。

アトピー・湿疹に

血行促進

皮膚から吸収された二酸化炭素や硫化水素が血管をひろげ、二酸化炭素泉では末梢の血流が数倍に増えることもあります。

脚の疲れに

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

注意

敏感肌は注意

強い酸性や硫黄の湯は、傷・アトピー悪化中・乾燥した高齢の肌にしみることがあります。ゆっくり入り、しみたら洗い流してください。

傷・乾燥肌の方は注意

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム189mgP49 全国
  • カルシウム62.0mgP61 全国
  • カリウム5.1mgP34 全国
  • アンモニウム1.3mgP71 全国
陰イオンミリ価%
  • 硫酸塩414mgP83 全国
  • 塩化物82.6mgP36 全国
  • 炭酸水素塩45.8mgP28 全国
  • 硫化水素16.6mgP97 全国
  • 炭酸塩9.0mgP46 全国
  • フッ化物0.90mgP43 全国
  • 臭化物0.30mgP37 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸110mgP59 全国
  • メタほう酸7.6mgP48 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素3.7mgP25 全国
  • 遊離硫化水素0.90mgP74 全国
微量成分重量で表示
  • 総砒素NDmg
  • カドミウムNDmg
  • クロムNDmg
  • 総水銀NDmg
  • NDmg

源泉での測定

pH
8.30
弱アルカリ性
源泉温度
71.9°C
高温泉
浸透圧
0.94g/kg
低張性
遊離CO₂
3.70mg/kg
遊離H₂S
0.90mg/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
  3. Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
  4. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  5. Akiyama H et al. Antimicrobial effects of acidic hot-spring water on S. aureus. J. Dermatological Science 24(3):193–200, 2000.
  6. Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
  7. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  8. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  9. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  10. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.
  11. Ministry of the Environment, Japan. 禁忌症及び入浴又は飲用上の注意事項 (2014 notice).official

大釜混合(御嶽山)Ogama Blended Spring (Ontakesan)

硫黄泉ナトリウム・カルシウム−硫酸塩温泉 · +硫酸塩泉

野沢温泉村に湧く「大釜混合(御嶽山)」は、含硫黄-ナトリウム・カルシウム-硫酸塩温泉。泉温78.2℃の高温泉で、無色澄明ながら弱い硫化水素臭を帯び、硫酸塩が落ち着いた厚みを与える。pH 8.8のアルカリ性にメタけい酸121.9 mg/kgが重なり、肌のツルツル感が際立ついわゆる「美肌の湯」。掲示された浴用の適応症にも、慢性湿疹および苔癬、脂漏性疾患、慢性膿皮症、皮膚掻痒症と皮膚の症状が並ぶ。

こんな効能

肌トラブル

硫黄泉と酸性泉は抗菌・角質溶解の作用があり、アトピー性皮膚炎や乾癬で研究されています。

アトピー・湿疹に

血行促進

皮膚から吸収された二酸化炭素や硫化水素が血管をひろげ、二酸化炭素泉では末梢の血流が数倍に増えることもあります。

脚の疲れに

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

注意

敏感肌は注意

強い酸性や硫黄の湯は、傷・アトピー悪化中・乾燥した高齢の肌にしみることがあります。ゆっくり入り、しみたら洗い流してください。

傷・乾燥肌の方は注意

禁忌症
  • 皮膚、粘膜の過敏な患者、殊に光線過敏症の患者
  • すべての急性疾患(ことに熱性疾患)・進行性結核・悪性腫瘍・重い心臓病・出血性疾患・高度の貧血その他一般に病勢進行中の疾患
  • 妊娠中(特に初期と末期)は、原則として禁忌
  • 下痢患者または下痢を起こしやすい患者

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム208mgP53 全国
  • カルシウム81.1mgP68 全国
  • カリウム6.3mgP37 全国
  • アンモニウム0.90mgP63 全国
  • 鉄(II)0.20mgP38 全国
陰イオンミリ価%
  • 硫酸塩468mgP86 全国
  • 塩化物84.9mgP36 全国
  • 炭酸塩17.1mgP60 全国
  • 硫化水素10.9mgP94 全国
  • 炭酸水素塩12.5mgP8 全国
  • フッ化物0.80mgP41 全国
  • 臭化物0.30mgP37 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸122mgP62 全国
  • メタほう酸7.5mgP47 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離硫化水素0.20mgP65 全国
微量成分重量で表示
  • 総砒素NDmg
  • NDmg
  • 総水銀NDmg
  • NDmg

源泉での測定

pH
8.80
アルカリ性
源泉温度
78.2°C
高温泉
浸透圧
1.02g/kg
低張性
遊離H₂S
0.20mg/kg

分析書より

  • リュウマチ性疾患
  • 慢性中毒症(水銀、鉛、ヒ素など)
  • 皮膚掻痒症
  • 糖尿病
  • 角化症
  • 慢性湿疹および苔癬
  • 脂漏性疾患(にきび等)
  • 凍瘡(しもやけ)
  • 慢性膿皮症
  • 運動障害(特に神経麻痺)
  • 創傷
  • 女性性器慢性炎症
  • 月経異常(特に無月経・過少月経)
  • ある種の不妊症(卵管通過障害のないものなど)
  • 糖尿病
  • 慢性中毒症
  • リュウマチ性疾患
  • 痛風及び尿酸素質
  • 慢性便秘
  • 運動障害(特に神経麻痺)
  • 慢性気管支炎

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
  3. Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
  4. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  5. Akiyama H et al. Antimicrobial effects of acidic hot-spring water on S. aureus. J. Dermatological Science 24(3):193–200, 2000.
  6. Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
  7. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  8. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  9. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  10. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.
  11. Ministry of the Environment, Japan. 禁忌症及び入浴又は飲用上の注意事項 (2014 notice).official

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。