Натриевый хлоридный источник с примесью гидрокарбонатной мягкости, выходящий при температуре около 45 °C. Вода слегка жёлтая, без вкуса и запаха, слабокислотная. Как солоноватая, удерживающая тепло хлоридная вода, она оставляет на коже тонкую минеральную плёнку и хорошо сохраняет тепло после купания.
Полезно при
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- Острые заболевания (особенно при повышенной температуре)
- Активный туберкулёз
- Злокачественные опухоли
- Тяжёлые заболевания сердца
- Дыхательная недостаточность
- Почечная недостаточность
- Геморрагические заболевания
- Тяжёлая анемия
- Любые заболевания в активно прогрессирующей стадии
- Беременность (особенно ранние и поздние сроки)
Измерено у источника
Из анализа
- Хронические заболевания ЖКТ
- Геморрой
- Хронические кожные заболевания
- Хронические гинекологические заболевания
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.