Натрий-хлоридно-гидрокарбонатный термальный источник (46,9 °C на устье). Слабощелочная вода мягко скользит по коже — типичный японский «источник красоты», где гидрокарбонатная составляющая добавляет содовой гладкости к солоноватой хлоридной основе. Метакремниевой кислоты 78,8 мг/кг — после купания на коже остаётся лёгкая увлажняющая плёнка.
Полезно при
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- 病気の活動期（特に熱のあるとき）
- 活動性の結核、進行した悪性腫瘍または高度の貧血など全身衰弱の著しい場合
- 少し動くと息苦しくなるような重い心臓または肺の病気、むくみのあるような腎臓の病気
- 消化管出血、目に見える出血があるとき
- 慢性の病気の急性増悪期
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺314mgP63 по стране93%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺16.5mgP35 по стране6%
- АммонийNH₄⁺2.0mgP81 по стране0.8%
- КалийK⁺3.4mgP28 по стране0.6%
- МагнийMg²⁺0.70mgP23 по стране0.4%
- Железо (II)Fe²⁺—mg0.1%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻283mgP62 по стране58%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻330mgP67 по стране39%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻9.0mgP47 по стране2%
- ФторидF⁻1.1mgP49 по стране0.4%
- БромидBr⁻1.3mgP65 по стране0.1%
- СульфатSO₄²⁻0.80mgP6 по стране0.1%
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃78.8mgP47 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂2.9mgP24 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂1.5mgP20 по стране
- МышьякAs< —mg
- КадмийCd< —mg
- ХромCr< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Из анализа
- 筋肉若しくは関節の慢性的な痛みまたはこわばり（関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期）
- 運動麻痺における筋のこわばり
- Нарушения периферического кровообращения
- 胃腸機能の低下（胃もたれ、腸にガスがたまるなど）
- Мягкая гипертония
- 耐糖能異常
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- 自律神経不安定症、ストレスによる諸症状（睡眠障害、うつ状態など）
- Нарушения периферического кровообращения
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.