Источник Хококубо — радоновая слаборадиоактивная вода простого типа (гипотоническая, щелочная, низкотемпературная). Минерализация лёгкая (224,5 мг/кг), вода мягкая по составу; слабощелочной pH 8,7 даёт характерную «скользкость» японской «воды красоты». У источника вода бесцветная и прозрачная, со слабым запахом сероводорода; содержание радона 144 Бк/кг относит её к радоновым источникам «гормезисной» традиции.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- 病気の活動期(特に熱のあるとき)
- Активный туберкулёз
- 進行した悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合
- 少し動くと息切れをするような重い心臓又は肺の病気
- むくみのあるような重い腎臓の病気
- 消化管出血
- 目に見える出血があるとき
- 慢性の病気の急性増悪期
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺53.8mgP15 по стране77%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺10.0mgP26 по стране17%
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺1.6mgP30 по стране4%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺2.1mgP23 по стране2%
- МедьCu²⁺< —mg
- ЦинкZn²⁺< —mg
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻44.1mgP26 по стране40%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻72.7mgP36 по стране38%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻14.5mgP27 по стране10%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻7.2mgP43 по стране8%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻2.4mgP62 по стране4%
- Сероводородсернистый характер; антибактериальныйHS⁻1.1mgP71 по стране1%
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃9.6mgP2 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂5.4mgP39 по стране
- МышьякAs< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Из анализа
- 筋肉又は関節の慢性的な痛み又はこわばり(変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)
- 冷え症
- Нарушения периферического кровообращения
- 胃腸機能の低下(胃にガスがたまる感じ)
- Мягкая гипертония
- Нарушение толерантности к глюкозе (диабет)
- 軽度の高コレステロール血症
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- 高血圧症(浴用)
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.