Источник Хококубо — радоновая слаборадиоактивная вода простого типа (гипотоническая, щелочная, низкотемпературная). Минерализация лёгкая (224,5 мг/кг), вода мягкая по составу; слабощелочной pH 8,7 даёт характерную «скользкость» японской «воды красоты». У источника вода бесцветная и прозрачная, со слабым запахом сероводорода; содержание радона 144 Бк/кг относит её к радоновым источникам «гормезисной» традиции.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
По сертификату анализа 2023 года.
- Активная стадия заболевания (особенно при повышенной температуре)
- Активный туберкулёз
- Прогрессирующие злокачественные опухоли, тяжёлая анемия или другое выраженное истощение организма
- Тяжёлые заболевания сердца или лёгких с одышкой при малейшей нагрузке
- Тяжёлые заболевания почек с отёками
- Желудочно-кишечное кровотечение
- Видимое кровотечение
- Обострение хронического заболевания
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺53.8mgP14 по стране77%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺10.0mgP26 по стране17%
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺1.6mgP31 по стране4%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺2.1mgP22 по стране2%
- МедьCu²⁺< —mg
- ЦинкZn²⁺< —mg
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻44.1mgP25 по стране40%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻72.7mgP38 по стране38%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻14.5mgP27 по стране10%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻7.2mgP42 по стране8%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻2.4mgP62 по стране4%
- Сероводородсернистый характер; антибактериальныйHS⁻1.1mgP70 по стране1%
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃9.6mgP1 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂5.4mgP37 по стране
- МышьякAs< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Из анализа
По сертификату анализа 2023 года.
- Хронические боли или скованность мышц и суставов (хроническая фаза остеоартрита, боли в пояснице, невралгии, замороженного плеча, ушибов, растяжений и т. п.)
- Зябкость
- Нарушения периферического кровообращения
- Снижение функции ЖКТ (метеоризм)
- Мягкая гипертония
- Нарушение толерантности к глюкозе (диабет)
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- Гипертония (купание)
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.