Простой термальный источник, щелочной и мягкий по составу: минерализация лёгкая, вода почти не нагружает организм, но щёлочность даёт ту самую скользкость, по которой узнают японский «источник красоты». Метакремниевой кислоты здесь много — на коже остаётся тонкая увлажняющая плёнка, и после купания кожа заметно глаже. В вывешенном анализе вода отмечена при дисфункции вегетативной нервной системы, бессоннице и подавленном настроении, а среди общих показаний названы зябкость, нарушения периферического кровообращения и восстановление сил.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
По сертификату анализа 2018 года.
- Тяжёлые заболевания сердца или лёгких с одышкой при малейшей нагрузке, тяжёлые заболевания почек с отёками
- Желудочно-кишечное кровотечение или любое видимое кровотечение
- Острое обострение хронического заболевания
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺104mgP30 по стране97%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺2.5mgP9 по стране3%
- КалийK⁺1.4mgP16 по стране0.8%
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺0.09mgP39 по стране
- FeTotalFe< —mg
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺< —mg
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺< —mg
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻81.2mgP35 по стране46%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻17.0mgP98 по стране18%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻25.4mgP76 по стране17%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻38.7mgP25 по стране13%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻11.0mgP22 по стране5%
- BO2BO₂⁻5.4mgP85 по стране2%
- СероводородHS⁻0.30mgP45 по стране0.0%
- AsO2AsO₂⁻0.20mgP91 по стране0.0%
- НитратNO₃⁻< —mg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃66.7mgP42 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂< —mg
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S< —mg
Измерено у источника
Из анализа
По сертификату анализа 2018 года.
- Хронические боли или скованность мышц и суставов (ревматоидный артрит, остеоартрит, боль в пояснице, невралгия, замороженное плечо, ушибы, растяжения — хроническая фаза)
- Зябкость, нарушения периферического кровообращения
- Снижение функции ЖКТ (тяжесть в желудке, метеоризм)
- Мягкая гипертония
- Нарушение толерантности к глюкозе (диабет)
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- Восстановление сил, укрепление здоровья
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.