Натриевый гидрокарбонатный (содовый) источник — традиционный японский «источник красоты». Слабощелочной, мягкий на ощупь, выходит из скважины при 53 °C с умеренной минерализацией 2 400 мг/кг. Метакремниевой кислоты 85 мг/кг — на коже остаётся тонкая увлажняющая плёнка.
Полезно при
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- 病気の活動期（特に熱のあるとき）
- 活動性の結核、悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合
- 少し動くようなより重い心臓又は肺の病気
- むくみのあるような腎臓の病気
- 消化管出血、目に見える出血があるとき
- 慢性疾患の急性増悪期
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺571mgP78 по стране86%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺31.1mgP46 по стране5%
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺16.8mgP69 по стране5%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺29.4mgP74 по стране3%
- СтронцийSr²⁺1.4mgP82 по стране0.1%
- ЛитийLi⁺0.10mgP29 по стране0.0%
- БарийBa²⁺0.10mgP53 по стране0.0%
- АлюминийAl³⁺0.0000mg0.0%
- Железо (II)Fe²⁺0.0000mg0.0%
- ВодородH⁺0.0000mg0.0%
- АммонийNH₄⁺0.0000mg0.0%
- ЦинкZn²⁺0.0000mg0.0%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻1,330mgP93 по стране75%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻200mgP65 по стране14%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻108mgP42 по стране10%
- ФторидF⁻0.70mgP40 по стране0.1%
- БромидBr⁻0.40mgP39 по стране0.0%
- BO2BO₂⁻0.0000mg0.0%
- КарбонатCO₃²⁻0.0000mg0.0%
- ГидрофосфатHPO₄²⁻0.0000mg0.0%
- СероводородHS⁻0.0000mg0.0%
- ЙодидI⁻0.0000mg0.0%
- НитратNO₃⁻0.0000mg0.0%
- ГидроксидOH⁻0.0000mg0.0%
- ТиосульфатS₂O₃²⁻0.0000mg0.0%
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃85.4mgP48 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂30.3mgP79 по стране
- H2SO4FreeH2SO4Free0.0000mg
- Фосфорная кислотаH₃PO₄0.0000mg
- Метамышьяковистая кислотаHAsO₂0.0000mg
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂199mgP89 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S0.0000mg
- КадмийCd< —mg
- МедьCu< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Из анализа
- 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり（関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期）
- 冷え性、末梢循環障害
- 胃腸機能の低下（胃がもたれる、腸にガスがたまるなど）
- 軽症高血圧、耐糖能異常（糖尿病）
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- 自律神経不安定症、ストレスによる諸症状（睡眠障害、うつ状態など）
- 病後回復期、疲労回復、健康増進
- きりきず、末梢循環障害、冷え性、皮膚乾燥症
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.