Татэяма Санроку Онсэн — натриевый гидрокарбонатный (содовый) источник; при pH 8,82 вода щелочная и даёт ту самую скользкость, за которую такие источники относят к «источникам красоты». Минерализация 1 248 мг/кг — умеренная: почти весь состав приходится на натрий и гидрокарбонат, заметно и содержание фтора (29,9 мг/кг). В стендовой таблице среди показаний по типу воды указаны порезы, нарушения периферического кровообращения, сухость кожи и зябкость — помимо обычного списка при хронических болях, слабом пищеварении и усталости. В купель вода поступает подогретой, через рециркуляцию с фильтрацией и дезинфекцию, а не свежим потоком.
Полезно при
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- Активная стадия заболевания (особенно при повышенной температуре)
- Активный туберкулёз
- Выраженное истощение организма, например при запущенной злокачественной опухоли или тяжёлой анемии
- Тяжёлые заболевания сердца или лёгких с одышкой при малейшей нагрузке
- Почечная недостаточность с отёками
- Желудочно-кишечное кровотечение
- Видимое кровотечение
- Обострение хронического заболевания
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺364mgP67 по стране
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺1.6mgP18 по стране
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺0.88mgP2 по стране
- АммонийNH₄⁺0.53mgP49 по стране
- ЛитийLi⁺0.47mgP50 по стране
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺0.13mgP11 по стране
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻694mgP83 по стране
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻45.4mgP26 по стране
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻30.0mgP82 по стране
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻29.9mgP100 по стране
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻20.8mgP32 по стране
- BO2BO₂⁻5.5mgP84 по стране
- HSiO3HSiO₃⁻4.8mgP54 по стране
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃36.4mgP18 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂14.1mgP65 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂2.4mgP23 по стране
- МышьякAs0.02mgP33 по стране
- МедьCu< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Из анализа
- Хронические боли или скованность мышц и суставов (ревматоидный артрит, остеоартрит, боль в пояснице, невралгия, замороженное плечо, ушибы, растяжения — хроническая фаза)
- Скованность мышц при двигательном параличе
- Снижение функции ЖКТ (тяжесть в желудке, метеоризм)
- Мягкая гипертония
- Нарушение толерантности к глюкозе (диабет)
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- Симптомы, связанные со стрессом (нарушения сна, подавленное настроение)
- Порезы
- Нарушения периферического кровообращения
- Зябкость
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.