薬師泉源(さくら湯飲用)Yakushi Spring (Sakura-yu Drinking)
Якуси-сэн в банях Сакура-ю — слабо радоновый простой термальный источник. Минерализация лёгкая (270 мг/кг), но содержание радона велико: 141 Бк/кг, что относит воду к радоновым источникам «гормезисной» традиции. Слабощелочная (pH 8.86), мягкая на ощупь, с высоким содержанием метакремниевой кислоты (71 мг/кг) — на коже остаётся тонкая увлажняющая плёнка. Подаётся к питьевому фонтанчику и традиционно используется для питья при хронических желудочно-кишечных заболеваниях.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺43.7mgP11 по стране76%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺9.0mgP25 по стране18%
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺1.3mgP28 по стране4%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺2.4mgP24 по стране2%
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺0.03mgP19 по стране
- СтронцийSr²⁺0.03mgP13 по стране
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺0.01mgP12 по стране
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺NDmg
- БарийBa²⁺NDmg
- МедьCu²⁺NDmg
- ЛитийLi⁺NDmg
- ЦинкZn²⁺NDmg
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻114mgP45 по стране70%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻12.0mgP56 по стране15%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻11.2mgP23 по стране9%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻3.6mgP5 по стране4%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻0.70mgP40 по стране1%
- СероводородHS⁻0.80mgP66 по стране0.8%
- ГидроксидOH⁻0.10mgP50 по стране0.4%
- Бромидследовый, морского происхожденияBr⁻NDmg
- Тиосульфатокисленная сераS₂O₃²⁻NDmg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃71.4mgP44 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂0.40mgP8 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂NDmg
- МышьякAsNDmg
- КадмийCdNDmg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHgNDmg
- СвинецPbNDmg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.