Естественно изливающийся радоновый источник Юнояма Онсэн, содержащий около 137 Бк/кг радона — достаточно, чтобы отнести его к радоновой традиции, связанной с идеей «гормезиса». При pH 8,0 вода слабощелочная и мягкая на ощупь, почти бесцветная, без вкуса и запаха. Минерализация лёгкая; источник отмечен при подагре, хронических болезнях пищеварения и невралгии.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
По сертификату анализа 2004 года.
Список составлен в формулировках, которые Министерство окружающей среды Японии заменило в 2014 году, поэтому он может не совпадать с действующим сертификатом. Пункты со знаком † тогда исключили из официального списка противопоказаний или они включают такой пункт. Если у вас есть заболевание, перед купанием посоветуйтесь с врачом.
- острые заболевания (особенно при лихорадке)
- активный туберкулёз
- злокачественные опухоли
- тяжёлые болезни сердца
- дыхательная недостаточность
- почечная недостаточность
- кровоточащие заболевания
- тяжёлая анемия
- прочие прогрессирующие заболевания
- беременность (особенно ранние и поздние сроки) (исключено из официального списка в 2014 году)
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺37.9mgP8 по стране89%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺3.3mgP12 по стране9%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺0.10mgP1 по стране2%
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺0.10mgP11 по стране
- ЛитийLi⁺0.05mgP15 по стране
- СтронцийSr²⁺0.04mgP12 по стране
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺0.0070mgP16 по стране
- БарийBa²⁺0.0040mgP26 по стране
- МедьCu²⁺0.0030mgP50 по стране
- FeTotalFeNDmg
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻59.8mgP35 по стране55%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻8.4mgP87 по стране25%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻8.4mgP11 по стране13%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻5.5mgP16 по стране6%
- НитратNO₃⁻0.10mgP26 по стране
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃27.6mgP10 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂2.2mgP20 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂1.0mgP18 по стране
- КадмийCdNDmg
- СвинецPbNDmg
Измерено у источника
Из анализа
По сертификату анализа 2004 года.
Список составлен в формулировках, которые Министерство окружающей среды Японии заменило в 2014 году, поэтому он может не совпадать с действующим сертификатом. Пункты со знаком † тогда исключили из официального списка.
- подагра
- хронические болезни пищеварения
- хронические болезни жёлчного пузыря
- желчнокаменная болезнь (исключено из официального списка в 2014 году)
- хронические кожные заболевания (исключено из официального списка в 2014 году)
- хронические гинекологические заболевания (исключено из официального списка в 2014 году)
- хронические болезни пищеварения
- геморрой
- повышенная зябкость
- подагра
- хронические болезни пищеварения
- хронические болезни жёлчного пузыря
- желчнокаменная болезнь
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.