星生温泉(蒸気泉)Hoshisei Onsen (Steam Spring)
Очень горячий паровой источник 94.8 °C, классифицируемый как простой термальный — нейтральный pH 6.5 и лёгкая минерализация. Один из самых горячих источников Японии, заметно выше границы «горячих» 65 °C, перед купанием его существенно охлаждают.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺19.6mgP4 по стране46%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺11.0mgP27 по стране30%
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺3.7mgP42 по стране16%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻48.6mgP39 по стране52%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻47.1mgP26 по стране39%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻6.9mgP10 по стране7%
- ФторидF⁻0.20mgP17 по стране0.5%
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.