渋温泉総合源泉(比良の湯、薬師の湯および飛びの湯の混合泉)Shibu Onsen Sogo Gensen (blend of Hira-no-yu, Yakushi-no-yu and Tobi-no-yu)
Сульфатно-хлоридный источник с ведущими натрием и кальцием — объединённый источник Сибу Онсэн, смешивающий Хира-но-ю, Якуси-но-ю и Тоби-но-ю. Сульфат придаёт плотное минеральное тело, а хлорид — солоноватое, удерживающее тепло послевкусие при слабокислотном pH. У выхода вода слегка жёлтая и прозрачная, с лёгким железистым привкусом.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Кровообращение
Поглощённые кожей углекислый газ и сероводород расслабляют стенки сосудов; углекислые источники могут увеличить периферийный кровоток в несколько раз.
усталые ноги
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺196mgP52 по стране55%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺17.3mgP57 по стране3%
- ВодородH⁺—mg0.5%
- АммонийNH₄⁺0.10mgP23 по стране0.0%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺108mgP75 по стране
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺0.03mgP14 по стране
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻360mgP79 по стране53%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻250mgP60 по стране45%
- Бромидследовый, морского происхожденияBr⁻1.3mgP66 по стране
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻1.3mgP52 по стране
- Йодиджелтеет на воздухе; влияет на липиды кровиI⁻0.0020mgP21 по стране
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻—mg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃151mgP69 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂30.7mgP60 по стране
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
- Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.