Натриевый гидрокарбонатно-хлоридный источник, очень горячий у скважины (83.5 °C). Слабощелочной (pH 8.3 у источника), мягкий на ощупь — традиционный японский «источник красоты», за который славится Уресино. Метакремниевой кислоты 132.7 мг/кг — на гидрокарбонатную мягкость накладывается тонкая кремниевая плёнка, после которой кожа заметно более гладкая.
Полезно при
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
ЖКТ и обмен
Гидрокарбонатные и сульфатные воды при питье нейтрализуют желудочную кислоту и помогают при запоре и подагре.
желудок, подагра (питьё)
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
По сертификату анализа 2023 года.
Список составлен в формулировках, которые Министерство окружающей среды Японии заменило в 2014 году, поэтому он может не совпадать с действующим сертификатом. Пункты со знаком † тогда исключили из официального списка противопоказаний или они включают такой пункт. Если у вас есть заболевание, перед купанием посоветуйтесь с врачом.
- Острые заболевания (особенно при повышенной температуре)
- Активный туберкулёз
- Злокачественные опухоли
- Тяжёлые заболевания сердца
- Дыхательная недостаточность
- Геморрагические заболевания
- Тяжёлая анемия
- Любые заболевания в активно прогрессирующей стадии
- Беременность (особенно ранние и поздние сроки) (исключено из официального списка в 2014 году)
- Заболевания почек
- Гипертония
- Прочие состояния с отёками
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺386mgP70 по стране93%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺22.5mgP67 по стране3%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺8.1mgP23 по стране2%
- ЛитийLi⁺1.0mgP74 по стране0.8%
- МагнийMg²⁺0.80mgP24 по стране0.4%
- АммонийNH₄⁺1.0mgP66 по стране0.3%
- Железо (II)Fe²⁺0.80mgP60 по стране0.2%
- СтронцийSr²⁺0.30mgP52 по стране0.1%
- АлюминийAl³⁺0.10mgP56 по стране0.1%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻688mgP83 по стране64%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻197mgP55 по стране32%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻6.8mgP83 по стране2%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻7.0mgP39 по стране1%
- СульфатSO₄²⁻6.3mgP17 по стране0.7%
- БромидBr⁻0.50mgP48 по стране0.1%
- ГидрофосфатHPO₄²⁻0.20mgP52 по стране
- Сероводородсернистый характер; антибактериальныйHS⁻< —mg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃133mgP65 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂33.5mgP81 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂< —mg
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S< —mg
- МышьякAs0.0040mgP12 по стране
- КадмийCd< —mg
- МедьCu< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
- Радонслабый радон; изучается при болях в суставахRnNDmg
Измерено у источника
Из анализа
По сертификату анализа 2023 года.
Список составлен в формулировках, которые Министерство окружающей среды Японии заменило в 2014 году, поэтому он может не совпадать с действующим сертификатом. Пункты со знаком † тогда исключили из официального списка.
- Геморрой
- Зябкость
- Хронические кожные заболевания (исключено из официального списка в 2014 году)
- Хронические гинекологические заболевания (исключено из официального списка в 2014 году)
- Хроническая экзема
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Matsumoto S et al. Hot spring bathing and HbA1c in type 2 diabetes. J. JAPMC 73(3):163–170, 2010.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.