Щелочной простой термальный источник (Юномаяма Катаока Онсэн) — мягкий по составу, со скользкостью, характерной для «источника красоты»: pH у скважины 8,5 уже даёт коже ощущение лёгкого скольжения. Минерализация лёгкая, 0,54 г/кг, и сертификат отмечает едва уловимый углекислый привкус как у самой скважины, так и в лаборатории спустя трое суток.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺154mgP40 по стране96%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺4.1mgP15 по стране3%
- КалийK⁺1.6mgP19 по стране0.6%
- АлюминийAl³⁺0.20mgP64 по стране0.3%
- Железо (II)Fe²⁺0.20mgP39 по стране0.1%
- МагнийMg²⁺0.10mgP11 по стране0.1%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻244mgP61 по стране58%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻87.7mgP38 по стране36%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻6.0mgP39 по стране3%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻3.2mgP67 по стране2%
- БромидBr⁻0.20mgP30 по стране0.0%
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃35.8mgP18 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂5.3mgP39 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂1.1mgP18 по стране
- МышьякAs0.0050mgP15 по стране
- КадмийCd< —mg
- МедьCu< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.