十津川温泉2号・7号混合源泉Totsukawa Onsen Wells No.2 + No.7 Mixed Source
Натриевый гидрокарбонатный источник с хлоридным оттенком, смесь двух скважин Тоцукавы (№2 и №7). Горячий 58 °C, слабощелочной, с мягкой содовой нотой и солоноватым оттенком, который помогает теплу дольше удерживаться после купания.
Полезно при
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
По сертификату анализа 2023 года.
- Активная стадия заболевания (особенно при повышенной температуре), активный туберкулёз, прогрессирующие злокачественные опухоли, тяжёлая анемия или другое выраженное истощение организма, тяжёлые заболевания сердца или лёгких с одышкой при малейшей нагрузке, тяжёлые заболевания почек с отёками, желудочно-кишечное кровотечение, видимое кровотечение, обострение хронического заболевания
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺440mgP74 по стране91%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺17.4mgP36 по стране4%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺22.2mgP66 по стране3%
- ЛитийLi⁺1.4mgP85 по стране0.8%
- МагнийMg²⁺2.0mgP35 по стране0.7%
- АммонийNH₄⁺1.8mgP79 по стране0.5%
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺0.89mgP61 по стране
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺0.03mgP18 по стране
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺0.02mgP23 по стране
- ЦинкZn²⁺0.01mgP41 по стране
- БарийBa²⁺0.01mgP28 по стране
- СтронцийSr²⁺NDmg
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻931mgP89 по стране63%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻293mgP64 по стране34%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻9.6mgP49 по стране1%
- ФторидF⁻1.8mgP57 по стране0.4%
- СульфатSO₄²⁻3.1mgP12 по стране0.3%
- СероводородHS⁻0.48mgP51 по стране0.1%
- Бромидследовый, морского происхожденияBr⁻NDmg
- ГидрофосфатHPO₄²⁻NDmg
- НитратNO₃⁻NDmg
- Тиосульфатокисленная сераS₂O₃²⁻NDmg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃89.8mgP51 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂2.5mgP22 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂26.0mgP55 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S0.46mgP68 по стране
- МышьякAsNDmg
- КадмийCdNDmg
- СвинецPbNDmg
Измерено у источника
Из анализа
По сертификату анализа 2023 года.
- Хронические боли или скованность мышц и суставов (хроническая фаза ревматоидного артрита, остеоартрита, боли в пояснице, невралгии, замороженного плеча, ушибов, растяжений и т. п.)
- Мышечная ригидность при двигательном параличе
- Зябкость, нарушения периферического кровообращения, снижение функции ЖКТ, мягкая гипертония, нарушение толерантности к глюкозе (диабет), лёгкая гиперхолестеринемия, лёгкая астма или эмфизема лёгких, боль при геморрое, дисфункция вегетативной нервной системы, симптомы, связанные со стрессом (нарушения сна, подавленное настроение), период восстановления после болезни, восстановление сил, укрепление здоровья
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.