十津川温泉2号・7号混合源泉Totsukawa Onsen Wells No.2 + No.7 Mixed Source
Натриевый гидрокарбонатный источник с хлоридным оттенком, смесь двух скважин Тоцукавы (№2 и №7). Горячий 58 °C, слабощелочной, с мягкой содовой нотой и солоноватым оттенком, который помогает теплу дольше удерживаться после купания.
Полезно при
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- 病気の活動期(特に熱のあるもの)、活動性の結核、進行した悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合、少し動くと息苦しくなるような重い心臓又は肺の病気、むくみのあるような重い腎臓の病気、消化管出血、目に見える出血があるとき、慢性の病気の急性増悪期
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺440mgP73 по стране91%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺17.4mgP36 по стране4%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺22.2mgP66 по стране3%
- ЛитийLi⁺1.4mgP86 по стране0.8%
- МагнийMg²⁺2.0mgP35 по стране0.7%
- АммонийNH₄⁺1.8mgP79 по стране0.5%
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺0.89mgP60 по стране
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺0.03mgP19 по стране
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺0.02mgP22 по стране
- ЦинкZn²⁺0.01mgP43 по стране
- БарийBa²⁺0.01mgP30 по стране
- СтронцийSr²⁺NDmg
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻931mgP89 по стране63%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻293mgP63 по стране34%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻9.6mgP50 по стране1%
- ФторидF⁻1.8mgP56 по стране0.4%
- СульфатSO₄²⁻3.1mgP12 по стране0.3%
- СероводородHS⁻0.48mgP53 по стране0.1%
- Бромидследовый, морского происхожденияBr⁻NDmg
- ГидрофосфатHPO₄²⁻NDmg
- НитратNO₃⁻NDmg
- Тиосульфатокисленная сераS₂O₃²⁻NDmg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃89.8mgP52 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂2.5mgP23 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂26.0mgP56 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S0.46mgP71 по стране
- МышьякAsNDmg
- КадмийCdNDmg
- СвинецPbNDmg
Измерено у источника
Из анализа
- 筋肉又は関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)
- 運動麻痺における筋強直
- 冷え性、末梢循環障害、胃腸機能の低下、軽症高血圧、耐糖能異常(糖尿病)、軽い高コレステロール血症、軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)、病後回復期、疲労回復、健康増進
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.