Onsen OniOnsen Oni

Поиск по Onsen Oni

Поиск онсэнов, онсэн-курортов, префектур и страниц.

Mukaibaru Onsen

О воде

Mukaibaru Onsen

Химия источника и её действие, с научной базой.

Простой

Мягкий простой термальный источник, питаемый от муниципальной линии подачи горячей воды «Исигаки» города Беппу. Вода очень горячая — 72 °C у источника и 68,5 °C в точке подачи, при этом сама она мягкая и почти не раздражает кожу. В размещённых показаниях по типу воды указаны дисфункция вегетативной нервной системы, бессонница и депрессивное состояние — купание позиционируется как успокаивающее тело и разум. Табличка также уточняет, что для питья воды требуется разрешение главы санитарной службы.

Полезно при

Восстановление

Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.

усталость, стресс

В анализе:Период восстановления после болезниВосстановление силУкрепление здоровьяДисфункция вегетативной нервной системыБессонницаДепрессивное состояние

Осторожно

Противопоказания
  • Активная стадия заболевания (особенно при повышенной температуре)
  • Активный туберкулёз
  • Прогрессирующая злокачественная опухоль или тяжёлая анемия с выраженным истощением организма
  • Тяжёлые заболевания сердца или лёгких с одышкой при малейшей нагрузке
  • Тяжёлые заболевания почек, сопровождающиеся отёками
  • Желудочно-кишечное кровотечение
  • Видимое кровотечение
  • Период острого обострения хронического заболевания

Измерено у источника

Температура источника
72.0°C

Из анализа

  • Хронические боли или скованность мышц и суставов (ревматоидный артрит, остеоартрит, боль в пояснице, невралгия, замороженное плечо, ушибы, растяжения — хроническая фаза)
  • Скованность мышц при двигательном параличе
  • Зябкость
  • Нарушения периферического кровообращения
  • Снижение функции ЖКТ (тяжесть в желудке, метеоризм)
  • Мягкая гипертония
  • Нарушение толерантности к глюкозе (диабет)
  • Лёгкая гиперхолестеринемия
  • Лёгкая астма или эмфизема лёгких
  • Боль при геморрое
  • Симптомы, связанные со стрессом (нарушения сна, подавленное настроение)

Источники

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

Это образовательная информация, а не медицинская рекомендация. При наличии заболеваний проконсультируйтесь с врачом перед онсэн-терапией.