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上大坊

湯の詳細

上大坊

湯の成分と効能、その根拠まで。

塩化物泉ナトリウム−塩化物温泉 · +含鉄泉

ナトリウムを主体とする含鉄塩化物泉で、海水を超える濃さの強塩泉に分類される。鉄分を多く含み、空気に触れると赤褐色に変わるいわゆる「金泉」系統。溶存物質36.09 g/kg、湯上がりにも厚い塩のヴェールを残す。中性ながらメタけい酸も豊富で、湯ごたえのある一杯。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム10,470mgP100 全国
  • カルシウム1,725mgP97 全国
  • カリウム2,005mgP100 全国
  • 鉄(II)40.5mgP97 全国
  • マグネシウム13.8mgP65 全国
  • マンガン13.7mgP99 全国
  • アンモニウム3.7mgP88 全国
  • 鉄(III)0.30mgP72 全国
  • アルミニウム< —mg
陰イオンミリ価%
  • 塩化物21,130mgP100 全国
  • 炭酸水素塩244mgP60 全国
  • 臭化物38.8mgP97 全国
  • 硝酸塩20.8mgP99 全国
  • ヨウ化物4.9mgP94 全国
  • フッ化物1.6mgP54 全国
  • 硫化水素< —mg
  • チオ硫酸< —mg
  • 硫酸塩< —mg
非解離成分重量で表示
  • メタほう酸257mgP99 全国
  • メタけい酸121mgP62 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素189mgP88 全国
微量成分重量で表示
  • 総砒素< —mg
  • カドミウム< —mg
  • < —mg
  • 総水銀< —mg
  • < —mg

源泉での測定

pH
6.60
中性
源泉温度
99.4°C
高温泉
浸透圧
36.09g/kg
高張性
湧出量
53L/min
標準
遊離CO₂
189mg/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  4. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  5. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  6. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  7. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。