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西の河原露天風呂

湯の詳細

西の河原露天風呂

湯の成分と効能、その根拠まで。

酸性泉

草津温泉の万代鉱源泉を引く強酸性の湯。pH1.7の酸性-水素-硫酸塩・塩化物温泉で、目にしみるほどの酸性度に、硫酸塩の落ち着いた厚みと塩化物の塩気が重なる。掲示表はアトピー性皮膚炎・尋常性乾癬・表皮化膿症を泉質別適応症に挙げており、殺菌力の強い酸性泉らしい顔ぶれ。源泉94.6℃という国内有数の高温泉ながら、加水・加温・循環ろ過・消毒はいずれもなしの源泉かけ流しで、掲示表によれば浴槽に届く時点で42℃に落ち着いている。メタけい酸528mg/kgと豊富で、強い刺激の裏で肌に薄い保湿膜を残す。

こんな効能

肌トラブル

硫黄泉と酸性泉は抗菌・角質溶解の作用があり、アトピー性皮膚炎や乾癬で研究されています。

アトピー・湿疹に

分析書記載:アトピー性皮膚炎尋常性乾癬表皮化膿症

血行促進

皮膚から吸収された二酸化炭素や硫化水素が血管をひろげ、二酸化炭素泉では末梢の血流が数倍に増えることもあります。

脚の疲れに

分析書記載:末梢循環障害軽症高血圧痔の痛み

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

分析書記載:運動麻痺における筋肉のこわばり

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

分析書記載:冷え性

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

分析書記載:皮膚乾燥症

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

分析書記載:きりきず

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

分析書記載:うつ状態自律神経不安定症病後回復期疲労回復健康増進

注意

敏感肌は注意

強い酸性や硫黄の湯は、傷・アトピー悪化中・乾燥した高齢の肌にしみることがあります。ゆっくり入り、しみたら洗い流してください。

傷・乾燥肌の方は注意

禁忌症
  • 皮膚又は粘膜の過敏な人
  • 高齢者の皮膚乾燥症
  • 病気の活動期(特に熱のあるとき)
  • 活動性の結核
  • 進行した悪性腫瘍又は高度の貧血などの身体衰弱の著しい場合
  • 少し動くと息苦しくなるような重い心臓又は肺の病気
  • むくみのあるような強い腎臓の病気
  • 消化管出血
  • 目に見える出血があるとき
  • 慢性の病気の急性増悪期

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム138mgP37 全国
  • カルシウム114mgP76 全国
  • マグネシウム76.0mgP89 全国
  • カリウム64.4mgP88 全国
  • アルミニウム43.2mgP94 全国
  • 水素19.9mgP97 全国
  • マンガン3.6mgP95 全国
  • 鉄(II)3.0mgP77 全国
  • アンモニウム0.40mgP43 全国
陰イオンミリ価%
  • 硫酸塩840mgP94 全国
  • 塩化物708mgP78 全国
  • HSO4565mgP95 全国
  • フッ化物25.1mgP99 全国
  • 臭化物4.5mgP80 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸528mgP99 全国
  • H2SO4Free28.5mgP96 全国
  • メタほう酸21.4mgP75 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素26.4mgP58 全国
  • 遊離硫化水素0.0000mg
微量成分重量で表示
  • 総砒素2.6mgP99 全国
  • 0.08mgP93 全国
  • 0.0000mg
  • 総水銀0.0000mg

源泉での測定

源泉温度
94.6°C
高温泉
浸透圧
3.18g/kg
低張性
遊離CO₂
26mg/kg

分析書より

  • 耐糖能異常(糖尿病)
  • 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)
  • 胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど)
  • 軽い高コレステロール血症
  • 軽い喘息又は肺気腫
  • ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
  4. Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
  5. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  6. Akiyama H et al. Antimicrobial effects of acidic hot-spring water on S. aureus. J. Dermatological Science 24(3):193–200, 2000.
  7. Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
  8. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  9. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  10. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  11. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.
  12. Ministry of the Environment, Japan. 禁忌症及び入浴又は飲用上の注意事項 (2014 notice).official

湯の扱い方

水質管理

源泉かけ流し· 源泉かけ流し
温泉法第18条掲示より
  • 加水
    なし
  • 加温
    なし
  • 循環ろ過
    なし
  • 消毒
    なし
  • 入浴剤
    なし

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。