湯単純温泉ナトリウム温泉
下呂温泉らしいアルカリ性単純温泉。pHは9前後と高く、肌にツルツル感の残るいわゆる「美肌の湯」の系統で、湯触りはやさしい。総溶存物質は軽めで刺激が少なく、メタけい酸を約59 mg/kg含むため、薄い保湿膜のように肌をなめらかに整える。
こんな効能
筋肉・関節
温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。
肩こりに
美肌
炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。
乾燥・カサつきに
疲労回復
温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。
疲れ・ストレスに
成分（全項目）
バーは各イオンのミリ価%（その組内での電荷の割合）。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。
陽イオンミリ価%
- ナトリウム塩のもとになる陽イオン。塩化物と組んで塩味の湯にNa⁺49.8mgP13 全国88%
- カルシウム落ち着いた肌当たり。白い湯の花を残すこともCa²⁺3.0mgP11 全国6%
- カリウム微量。飲用の制限に関わるK⁺1.9mgP22 全国
- アルミニウム酸性の火山性の湯に現れるAl³⁺< —mg
- FeTotalFe< —mg
- マグネシウムおだやか。飲むと緩下作用Mg²⁺< —mg
- マンガン微量。含鉄泉によく伴うMn²⁺< —mg
陰イオンミリ価%
- 炭酸水素塩重曹成分。肌をなめらかに（美肌）HCO₃⁻37.1mgP21 全国
- 硫酸塩石膏・芒硝。血管をひらき、きずにSO₄²⁻12.7mgP25 全国
- 炭酸塩強アルカリ性。ぬるっとした浴感CO₃²⁻12.0mgP56 全国
- 塩化物食塩の陰イオン。肌を包んで保温（熱の湯）Cl⁻5.0mgP7 全国
- 硝酸塩NO₃⁻0.70mgP67 全国
- フッ化物微量。飲用に制限ありF⁻0.50mgP32 全国
非解離成分重量で表示
- メタけい酸メタけい酸。天然の保湿成分でしっとりH₂SiO₃58.9mgP35 全国
- メタほう酸メタほう酸。弱い抗菌作用HBO₂6.1mgP43 全国
溶存ガス重量で表示
- 遊離二酸化炭素炭酸。血管をひらく（1000mg/kg以上で顕著）CO₂0.09mgP11 全国
- 遊離硫化水素卵のような匂い。血管拡張・抗菌H₂S< —mg
源泉での測定
源泉温度
55.6°C
高温泉
浸透圧
0.17g/kg
低張性
遊離CO₂
0.09mg/kg
低
根拠
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
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- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.