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東道後温泉 久米之癒

湯の詳細

東道後温泉 久米之癒

湯の成分と効能、その根拠まで。

東道後第6・第8源泉Higashi-Dogo Springs No. 6 and No. 8

単純温泉ナトリウム−炭酸水素塩・塩化物温泉

東道後第6・第8源泉から引くアルカリ性単純温泉。溶存物質は軽めで刺激が少なく、アルカリ性ならではのツルツルとした肌ざわりの、いわゆる「美肌の湯」の系統。掲示の適応症には一般的な神経痛や冷え性などに加え、自律神経不安定症・不眠症・うつ状態が挙げられ、心身をほぐす湯として案内されている。主浴槽や桧風呂、露天風呂などへは加温・循環ろ過のうえ、塩素系薬剤で消毒して提供される。

こんな効能

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

分析書記載:運動麻痺における筋肉のこわばり

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

分析書記載:自律神経不安定症病後回復期疲労回復健康増進不眠症うつ状態

注意

禁忌症
  • 病気の活動期(特に熱のあるとき)
  • 活動性の結核
  • 進行した悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合
  • 少し動くと息苦しくなるような重い心臓又は肺の病気
  • むくみのあるような重い腎臓の病気
  • 消化管出血
  • 目に見える出血があるとき
  • 慢性の病気の急性増悪期

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム168mgP42 全国
  • カルシウム1.3mgP4 全国
  • リチウム0.30mgP42 全国
  • カリウム0.90mgP11 全国
  • ストロンチウム0.09mgP15 全国
  • アルミニウム< —mg
  • バリウム< —mg
  • 鉄(II)< —mg
  • 鉄(III)< —mg
  • マグネシウム< —mg
  • マンガン< —mg
  • アンモニウム< —mg
  • 亜鉛< —mg
陰イオンミリ価%
  • 炭酸水素塩206mgP58 全国
  • 塩化物102mgP40 全国
  • フッ化物8.5mgP88 全国
  • 炭酸塩13.3mgP58 全国
  • 硫酸塩5.4mgP16 全国
  • 硝酸塩0.50mgP60 全国
  • 水酸化物0.10mgP49 全国
  • 臭化物0.20mgP29 全国
  • ヨウ化物< —mg
  • チオ硫酸< —mg
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸45.7mgP25 全国
  • メタほう酸14.3mgP67 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素0.40mgP14 全国
  • 遊離硫化水素< —mg
微量成分重量で表示
  • 総砒素< —mg
  • カドミウム< —mg
  • クロム< —mg
  • < —mg
  • 総水銀< —mg
  • < —mg

源泉での測定

源泉温度
42.2°C
高温泉
浸透圧
0.57g/kg
低張性
遊離CO₂
0.40mg/kg

分析書より

  • 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)
  • 冷え性
  • 末梢循環障害
  • 胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど)
  • 軽症高血圧
  • 耐糖能異常(糖尿病)
  • 軽い高コレステロール血症
  • 軽い喘息又は肺気腫
  • 痔の痛み
  • ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  3. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  4. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  5. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  6. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

東道後第2源泉Higashi-Dogo Spring No. 2

単純温泉ナトリウム・カルシウム−炭酸水素塩温泉

東道後第2源泉から引く弱アルカリ性の単純温泉。ミネラルは軽めで、肌当たりのやさしい湯。館内では水風呂とシャワーカラン(水)に使われており、水風呂まで温泉水という使い方が掲示に明記されている。加水・加温はせず、循環ろ過と塩素系薬剤による消毒のうえ提供される。掲示の適応症には神経痛や冷え性のほか、不眠症・うつ状態も並ぶ。

こんな効能

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

分析書記載:自律神経不安定症病後回復期疲労回復健康増進不眠症うつ状態

注意

禁忌症
  • 病気の活動期(特に熱のあるとき)
  • 活動性の結核
  • 進行した悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合
  • 少し動くと息苦しくなるような重い心臓又は肺の病気
  • むくみのあるような重い腎臓の病気
  • 消化管出血
  • 目に見える出血があるとき
  • 慢性の病気の急性増悪期

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム40.2mgP8 全国
  • カルシウム16.0mgP32 全国
  • カリウム0.60mgP7 全国
  • ストロンチウム0.20mgP42 全国
  • リチウム0.05mgP17 全国
  • アルミニウム< —mg
  • バリウム< —mg
  • 鉄(II)< —mg
  • 鉄(III)< —mg
  • マグネシウム< —mg
  • マンガン< —mg
  • アンモニウム< —mg
  • 亜鉛< —mg
陰イオンミリ価%
  • 炭酸水素塩112mgP45 全国
  • 硫酸塩17.0mgP28 全国
  • 塩化物7.6mgP10 全国
  • 炭酸塩1.7mgP22 全国
  • フッ化物0.30mgP22 全国
  • 臭化物< —mg
  • ヨウ化物< —mg
  • 硝酸塩< —mg
  • 水酸化物< —mg
  • チオ硫酸< —mg
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸38.4mgP20 全国
  • メタほう酸0.30mgP7 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素0.90mgP17 全国
  • 遊離硫化水素< —mg
微量成分重量で表示
  • 総砒素< —mg
  • カドミウム< —mg
  • クロム< —mg
  • < —mg
  • 総水銀< —mg
  • < —mg
  • ラドンNDmg

源泉での測定

源泉温度
33.1°C
低温泉
浸透圧
0.23g/kg
低張性
遊離CO₂
0.90mg/kg

分析書より

  • 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)
  • 運動麻痺における筋肉のこわばり
  • 冷え性
  • 末梢循環障害
  • 胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど)
  • 軽症高血圧
  • 耐糖能異常(糖尿病)
  • 軽い高コレステロール血症
  • 軽い喘息又は肺気腫
  • 痔の痛み
  • ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  3. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  4. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

湯の扱い方

水質管理

循環・加水あり
温泉法第18条掲示より
  • 加水
    なし
  • 加温
    あり
  • 循環ろ過
    あり
  • 消毒
    あり
    塩素系薬剤
  • 入浴剤
    なし

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。