湯Простой
Простой щелочной термальный источник, питающий общественную баню Токуса. При pH 8,45 относится к традиционным японским «источникам красоты» — на коже остаётся характерная скользкость. Лёгкая минерализация, мягкая по составу — чистая, ненавязчивая вода для долгого спокойного купания, какой и должна быть у общественной бани.
Полезно при
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
В анализе:Дисфункция вегетативной нервной системыДепрессивное состояниеПериод восстановления после болезниВосстановление силУкрепление здоровья
Осторожно
Противопоказания
- Активная стадия заболевания
- Активный туберкулёз
- Прогрессирующие злокачественные опухоли, тяжёлая анемия или другое выраженное истощение организма
- Тяжёлые заболевания сердца или лёгких с одышкой при малейшей нагрузке
- Тяжёлые заболевания почек с отёками
- Желудочно-кишечное кровотечение
- Видимое кровотечение
- Обострение хронического заболевания
Измерено у источника
pH
8.45
Щелочной
Тоничность
Гипотонический
Из анализа
- Хронические боли или скованность мышц и суставов
- Скованность мышц при двигательном параличе
- Зябкость
- Нарушения периферического кровообращения
- Снижение функции ЖКТ
- Мягкая гипертония
- Нарушение толерантности к глюкозе
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- Симптомы, связанные со стрессом
- Нарушения сна
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.