Хлоридно-натриевый горячий источник на побережье Сирахамы (у скважины 56,6 C, нейтральный pH, гипертонический). Минерализация плотная — 18,18 г/кг: солоноватая, удерживающая тепло вода, оставляющая на коже тонкую солевую плёнку. Метакремниевой кислоты 106,8 мг/кг — традиционный японский «источник красоты», после купания кожа становится заметно глаже.
Полезно при
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺5,668mgP97 по стране80%
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺16.0mgP68 по стране
- Водородделает воду кислой; резкий, бактерицидныйH⁺< —mg
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻8,713mgP96 по стране84%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻1,576mgP94 по стране9%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻1,069mgP96 по стране8%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻1.2mgP50 по стране
- Бромидследовый, морского происхожденияBr⁻< —mg
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻< —mg
- Йодиджелтеет на воздухе; влияет на липиды кровиI⁻< —mg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃107mgP57 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂70.9mgP93 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂132mgP84 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S< —mg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.