Гранд Онсэн — щелочной простой термальный источник (pH 8,9): с преобладанием натрия и лёгкой минерализацией, за счёт щёлочности и кремния он относится к японским «источникам красоты». Минерализация небольшая, около 415 мг/кг, но метакремниевой кислоты 60,8 мг/кг — на коже остаётся тонкая увлажняющая плёнка, и кожа становится заметно глаже. Среди показаний указаны зябкость, нарушения периферического кровообращения и восстановление сил. Поскольку вода выходит при температуре всего 34,3 °C, большой бассейн подогревается, проходит рециркуляцию через фильтр и дезинфицируется хлором в соответствии с санитарными нормами города.
Полезно при
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- Активная стадия заболевания (особенно при повышенной температуре)
- Активный туберкулёз
- Запущенная злокачественная опухоль, тяжёлая анемия или иное выраженное истощение организма
- Тяжёлые заболевания сердца или почек, при которых даже небольшое движение вызывает одышку
- Тяжёлое заболевание почек, сопровождающееся отёками
- Желудочно-кишечное кровотечение
- Наличие видимого кровотечения
- Острое обострение хронического заболевания
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺120mgP30 по стране97%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺2.8mgP11 по стране3%
- КалийK⁺1.0mgP13 по стране0.6%
- ЛитийLi⁺0.10mgP26 по стране0.2%
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺< —mg
- БарийBa²⁺< —mg
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺< —mg
- Железо (III)Fe³⁺< —mg
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺< —mg
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺< —mg
- АммонийNH₄⁺< —mg
- СтронцийSr²⁺< —mg
- ЦинкZn²⁺< —mg
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻79.3mgP33 по стране42%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻109mgP43 по стране34%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻19.2mgP99 по стране19%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻6.3mgP35 по стране4%
- СульфатSO₄²⁻1.5mgP10 по стране0.6%
- СероводородHS⁻0.50mgP55 по стране0.4%
- ТиосульфатS₂O₃²⁻0.60mgP63 по стране0.2%
- ГидроксидOH⁻0.10mgP52 по стране0.2%
- БромидBr⁻0.20mgP29 по стране0.0%
- ГидрофосфатHPO₄²⁻< —mg
- Йодиджелтеет на воздухе; влияет на липиды кровиI⁻< —mg
- НитратNO₃⁻< —mg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃60.8mgP39 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂12.6mgP57 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂0.20mgP11 по стране
- МышьякAs< —mg
- КадмийCd< —mg
- ХромCr< —mg
- МедьCu< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Из анализа
- Хронические боли или скованность мышц и суставов (ревматоидный артрит, остеоартрит, боль в пояснице, невралгия, замороженное плечо, ушибы, растяжения — хроническая фаза)
- Скованность мышц при двигательном параличе
- Зябкость
- Нарушения периферического кровообращения
- Снижение функции ЖКТ (тяжесть в желудке, метеоризм)
- Мягкая гипертония
- Нарушение толерантности к глюкозе (диабет)
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- Симптомы, связанные со стрессом (нарушения сна, подавленное настроение)
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.