Натриевый гидрокарбонатно-хлоридный источник — классическая содовая (гидрокарбонатно-натриевая) вода с лёгким солоноватым оттенком. Слабощелочная, мягкая на ощупь, относится к японскому семейству «источников красоты», ценимых за то, что кожа становится гладкой. Вода слегка желтоватая, с лёгким железистым привкусом, умеренной минерализации (около 2 205 мг/кг) — ощутимая по составу.
Полезно при
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- острая фаза заболевания (особенно при повышенной температуре)
- активный туберкулёз
- запущенные злокачественные опухоли или тяжёлая анемия с выраженным истощением
- тяжёлая сердечно-лёгочная недостаточность с одышкой при малейшей нагрузке
- тяжёлая почечная недостаточность с отёками
- желудочно-кишечное кровотечение
- при наличии видимого кровотечения
- острое обострение хронического заболевания
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺650mgP78 по стране97%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺6.1mgP20 по стране1%
- КалийK⁺11.0mgP48 по стране1.0%
- МагнийMg²⁺1.6mgP31 по стране0.5%
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺0.70mgP60 по стране
- СтронцийSr²⁺0.40mgP59 по стране
- ЛитийLi⁺0.09mgP17 по стране
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺< —mg
- БарийBa²⁺< —mg
- МедьCu²⁺< —mg
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺< —mg
- ЦинкZn²⁺< —mg
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻1,200mgP91 по стране71%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻260mgP61 по стране27%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻7.7mgP88 по стране1%
- КарбонатCO₃²⁻6.7mgP39 по стране0.8%
- БромидBr⁻0.10mgP16 по стране0.0%
- Сероводородсернистый характер; антибактериальныйHS⁻< —mg
- Йодиджелтеет на воздухе; влияет на липиды кровиI⁻< —mg
- Тиосульфатокисленная сераS₂O₃²⁻< —mg
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻< —mg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃35.0mgP18 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂24.0mgP76 по стране
- Метамышьяковистая кислотаHAsO₂< —mg
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂23.0mgP55 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S< —mg
- МышьякAs0.01mgP29 по стране
- КадмийCd< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
Измерено у источника
Из анализа
- хронические боли и скованность в мышцах или суставах
- нарушения периферического кровообращения
- снижение функции желудочно-кишечного тракта
- лёгкая гипертония
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.