Натриевый гидрокарбонатный источник с добавлением хлоридов и сульфатов — классический «содовый» (jūsō-sen) профиль, подаётся горячим при 56 °C. Нейтральный pH, мягкий на ощупь — традиционный японский «источник красоты». Метакремниевой кислоты 253 мг/кг — на коже остаётся тонкая увлажняющая плёнка, а у источника вода с лёгким желтовато-коричневым оттенком и слабыми нотами сероводорода и железа.
Полезно при
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Кровообращение
Поглощённые кожей углекислый газ и сероводород расслабляют стенки сосудов; углекислые источники могут увеличить периферийный кровоток в несколько раз.
усталые ноги
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺187mgP47 по стране67%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺28.5mgP44 по стране12%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺36.2mgP79 по стране8%
- МагнийMg²⁺1.0mgP26 по стране0.7%
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺1.0mgP76 по стране
- ЛитийLi⁺0.40mgP48 по стране
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺0.30mgP43 по стране
- АммонийNH₄⁺0.30mgP39 по стране
- СтронцийSr²⁺0.30mgP52 по стране
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻312mgP66 по стране45%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻113mgP43 по стране28%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻148mgP60 по стране27%
- ФторидF⁻0.40mgP29 по стране0.2%
- СероводородHS⁻0.30mgP45 по стране0.1%
- Бромидследовый, морского происхожденияBr⁻0.30mgP37 по стране
- ГидрофосфатHPO₄²⁻0.30mgP59 по стране
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃253mgP95 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂11.4mgP59 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂158mgP85 по стране
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S0.50mgP72 по стране
- МышьякAs0.03mgP41 по стране
- МедьCu< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHgNDmg
- СвинецPb< —mg
- Радонслабый радон; изучается при болях в суставахRn—mg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
- Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.