松葉温泉Matsuba Onsen
Слаборадиоактивный простой источник — несёт радон. Вода слабощелочная (pH 8.4), минерализация лёгкая (729 мг/кг), на ощупь мягкая. Содержание радона 236.8 Бк/кг (17.6 Махе) — уровень классической «гормезисной» традиции радоновых ванн. Перед подачей в купель подогревается, рециркулируется и дезинфицируется хлором.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺219mgP55 по стране95%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺9.0mgP25 по стране5%
- КалийK⁺0.40mgP4 по стране0.1%
- СтронцийSr²⁺0.20mgP44 по стране
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺< —mg
- БарийBa²⁺< —mg
- Железо (II)буреет на воздухе; железо при анемии, если вода питьеваяFe²⁺< —mg
- Железо (III)Fe³⁺< —mg
- ЛитийLi⁺< —mg
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺< —mg
- Марганецследовый; спутник железистых источниковMn²⁺< —mg
- АммонийNH₄⁺< —mg
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻240mgP58 по стране64%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻158mgP52 по стране24%
- Фторидследовый; есть нормы для питьяF⁻14.0mgP96 по стране7%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻21.6mgP70 по стране5%
- СульфатSO₄²⁻2.2mgP10 по стране0.5%
- Бромидследовый, морского происхожденияBr⁻0.20mgP30 по стране
- Йодиджелтеет на воздухе; влияет на липиды кровиI⁻0.10mgP37 по стране
- ГидрофосфатHPO₄²⁻< —mg
- Сероводородсернистый характер; антибактериальныйHS⁻< —mg
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂36.9mgP83 по стране
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃26.9mgP10 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂< —mg
- Радонслабый радон; изучается при болях в суставахRn237mgP73 по стране
- МышьякAs< —mg
- КадмийCd< —mg
- МедьCu< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.