Хлоридный источник, удерживающий тепло, в котором натрий и кальций представлены почти поровну. Минерализация около 10 г/кг, вода гипертоническая и насыщенно минерализованная, после купания на коже остаётся солевая плёнка. На ощупь слабощелочная и мягкая, но на вкус сильно солёная. В сертификате среди показаний для этого типа источника указаны зябкость, нарушения периферического кровообращения и сухость кожи.
Полезно при
Согревание
Соль образует на коже плёнку, которая замедляет потерю тепла, поэтому тепло держится долго после ванны (классическая «горячая вода», нэтто 熱の湯).
зябкость
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Порезы
Богатая минералами хлоридная, сульфатная и сернистая вода издавна считается полезной при мелких порезах и плохо заживающей коже.
мелкие раны
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Осторожно
- Активная стадия заболевания (особенно при повышенной температуре)
- Активный туберкулёз
- Прогрессирующие злокачественные опухоли, тяжёлая анемия или другое выраженное истощение организма
- Тяжёлые заболевания сердца или лёгких с одышкой при малейшей нагрузке
- Тяжёлые заболевания почек с отёками
- Желудочно-кишечное кровотечение
- Видимое кровотечение
- Обострение хронического заболевания
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺2,455mgP93 по стране54%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺1,789mgP98 по стране45%
- КалийK⁺18.0mgP59 по стране0.2%
- СтронцийSr²⁺17.7mgP97 по стране0.2%
- МагнийMg²⁺2.9mgP40 по стране0.1%
- МарганецMn²⁺0.20mgP47 по стране0.0%
- ЛитийLi⁺0.10mgP27 по стране0.0%
- БарийBa²⁺0.10mgP49 по стране0.0%
- FeTotalFe0.10mgP42 по стране0.0%
- Алюминийвстречается в кислых вулканических водахAl³⁺0.0050mgP15 по стране
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻5,111mgP93 по стране93%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻528mgP88 по стране7%
- БромидBr⁻12.4mgP90 по стране0.1%
- КарбонатCO₃²⁻4.8mgP32 по стране0.1%
- ГидрокарбонатHCO₃⁻2.4mgP2 по стране0.0%
- ЙодидI⁻1.3mgP84 по стране0.0%
- ГидрофосфатHPO₄²⁻< —mg
- ГидроксидOH⁻< —mg
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃34.2mgP16 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂30.4mgP80 по стране
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂13.1mgP44 по стране
- МышьякAs0.02mgP32 по стране
- МедьCu0.0070mgP54 по стране
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Из анализа
- Хронические боли или скованность мышц и суставов (хроническая фаза ревматоидного артрита, остеоартрита, боли в пояснице, невралгии, замороженного плеча, ушибов, растяжений и т. п.)
- Нарушения периферического кровообращения
- Снижение функции ЖКТ (тяжесть в желудке, метеоризм)
- Мягкая гипертония
- Нарушение толерантности к глюкозе (диабет)
- Лёгкая гиперхолестеринемия
- Лёгкая астма или эмфизема лёгких
- Боль при геморрое
- Симптомы, связанные со стрессом (нарушения сна, подавленное настроение)
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.