Простой термальный источник — мягкая, слабоминерализованная вода без резких нот. Слабощелочная, приятная на ощупь; минерализация 0,59 г/кг — по нижней границе шкалы. Выделяет её кремний: метакремниевой кислоты здесь 172 мг/кг, и это уверенно относит воду к японскому семейству «источников красоты» — на коже остаётся тонкая увлажняющая плёнка, и после купания кожа заметно глаже.
Полезно при
Мышцы и суставы
Тепло снимает скованность и повышает болевой порог. При боли в суставах и мышцах сильнее всего доказательства у радоновых и сульфатных источников.
напряжение в плечах
Гладкая кожа
Гидрокарбонат и щёлочность мягко снимают отмершие клетки, а кремниевая кислота увлажняет, оставляя кожу гладкой. Отсюда репутация «воды красоты» (бидзин-но-ю 美人の湯).
сухая кожа
Восстановление
Тепло и плавучесть снижают маркеры стресса и улучшают сон; привычные купания связаны с меньшей частотой депрессии.
усталость, стресс
Полный состав
Полоска показывает долю заряда иона (мваль%) внутри его группы; свыше 20% даёт название источнику. Газы, кремниевая кислота и микроэлементы измеряются только по массе.
- Натрийкатион соли, в паре с хлоридом даёт солёную водуNa⁺100mgP27 по стране73%
- Калийв малых количествах; важен для норм питьяK⁺24.7mgP70 по стране11%
- Магниймягкий; при питье даёт слабительный эффектMg²⁺6.2mgP56 по стране9%
- Кальцийсмягчает воду; может оставлять белый минеральный налётCa²⁺9.5mgP25 по стране8%
- ЛитийLi⁺0.20mgP37 по стране0.5%
- МарганецMn²⁺0.10mgP37 по стране0.0%
- Хлориданион поваренной соли, обволакивает кожу и держит теплоCl⁻76.9mgP32 по стране35%
- Гидрокарбонат«сода»; смягчает кожу, оставляет её гладкойHCO₃⁻109mgP45 по стране29%
- Сульфат«гипс / глауберова соль»; для сосудов и заживленияSO₄²⁻53.2mgP41 по стране18%
- Карбонатсильнощелочной; скользкое ощущениеCO₃²⁻33.0mgP86 по стране18%
- ФторидF⁻0.30mgP22 по стране0.3%
- ГидрофосфатHPO₄²⁻0.60mgP74 по стране0.2%
- БромидBr⁻0.20mgP28 по стране0.0%
- Метакремниевая кислотаметакремниевая кислота; природный увлажнительH₂SiO₃172mgP77 по стране
- Метаборная кислотаметаборная кислота; слабо антибактериальнаHBO₂3.8mgP27 по стране
- H2SO4FreeH2SO4Free0.0000mg
- Фосфорная кислотаH₃PO₄0.0000mg
- Метамышьяковистая кислотаHAsO₂0.0000mg
- Свободный CO₂углекислота; расширяет сосуды (заметно от 1000 мг/кг)CO₂0.0000mg
- Свободный сероводород«яичный» запах; расширяет сосуды, антибактериаленH₂S0.0000mg
- МышьякAs0.05mgP53 по стране
- КадмийCd< —mg
- МедьCu< —mg
- Ртутьтоксичный след; часть проверки безопасности питьяHg< —mg
- СвинецPb< —mg
Измерено у источника
Источники
- Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
- Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
- Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
- Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
- Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
- Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.