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美足の湯

湯の詳細

美足の湯

湯の成分と効能、その根拠まで。

塩化物泉

片瀬・白田・熱川など伊豆の5本の源泉を混ぜたナトリウム・カルシウム-塩化物・硫酸塩泉。弱アルカリ性で肌当たりはやさしく、塩化物が保温感を、硫酸塩が落ち着いた厚みを与える湯ごたえのある湯。メタけい酸が110.4 mg/kgと豊富で、いわゆる「美肌の湯」の系統にあたる。掲示ではきりきず・やけど・慢性皮膚病・慢性婦人病などが泉質別適応症として挙げられており、5本のうち4本は源泉で加水している旨も併記されている。

こんな効能

温まり

塩分が肌に膜をつくって熱の逃げを抑えるので、湯あがりの温かさが長く続きます(いわゆる熱の湯)。

冷え性に

分析書記載:冷え性

血行促進

皮膚から吸収された二酸化炭素や硫化水素が血管をひろげ、二酸化炭素泉では末梢の血流が数倍に増えることもあります。

脚の疲れに

分析書記載:痔疾慢性婦人病動脈硬化症

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

分析書記載:神経痛筋肉痛関節痛五十肩運動麻痺関節のこわばりうちみくじき

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

きず

塩化物・硫酸塩・硫黄を含むミネラル豊富な湯は、軽い切り傷や治りにくい肌に古くから良いとされます。

軽い切り傷に

分析書記載:きりきずやけど

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

分析書記載:病後回復期疲労回復健康増進虚弱児童

注意

禁忌症
  • 急性疾患(特に熱のある場合)
  • 活動性の結核
  • 悪性腫瘍
  • 重い心臓病
  • 心臓病(ただし高温浴(42℃以上)の場合)
  • 呼吸不全
  • 腎不全
  • 出血性疾患
  • 高度の貧血
  • 高度の動脈硬化症(ただし高温浴の場合)
  • 高血圧症(ただし高温浴の場合)
  • その他一般に病勢進行中の疾患
  • 妊娠中(特に初期と末期)

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム387mgP70 全国
  • カルシウム98.9mgP73 全国
  • カリウム24.3mgP69 全国
  • マグネシウム3.3mgP40 全国
  • アルミニウム0.03mgP25 全国
  • < —mg
  • 鉄(II)< —mg
  • 鉄(III)< —mg
  • マンガン< —mg
陰イオンミリ価%
  • 塩化物471mgP74 全国
  • 硫酸塩367mgP78 全国
  • 炭酸水素塩108mgP44 全国
  • 臭化物0.20mgP29 全国
  • 水酸化物0.02mgP28 全国
  • ヨウ化物< —mg
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸110mgP58 全国
  • メタほう酸12.3mgP61 全国
  • メタ亜砒酸0.30mgP73 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素3.5mgP24 全国

源泉での測定

源泉温度
54.8°C
高温泉
浸透圧
1.58g/kg
低張性
遊離CO₂
3.50mg/kg

分析書より

  • 慢性消化器病
  • 慢性皮膚病

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Kario K et al. Hemodynamic Effects of Hot Spring Bathing. Hypertension Research 46(3):711–720, 2023.
  3. Tei C, Kihara T. Waon Therapy for Chronic Heart Failure. J. Cardiology 53(2):214–218, 2009.
  4. Coavoy-Sánchez SA et al. Hydrogen sulfide and dermatological diseases. Int. J. Dermatology, 2019.
  5. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  6. Toriyama T et al. Carbon dioxide foot bathing on critical limb ischemia. International Angiology 21(4):367–373, 2002.
  7. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  8. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  9. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  10. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

湯の扱い方

水質管理

循環・加水あり(一部未記載)
温泉法第18条掲示より
  • 加水
    あり
  • 加温
    未掲示
  • 循環ろ過
    未掲示
  • 消毒
    未掲示
  • 入浴剤
    未掲示

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。