高崎山温泉 おさるの湯

湯の詳細

高崎山温泉 おさるの湯

湯の成分と効能、その根拠まで。

単純温泉ナトリウム−炭酸水素塩温泉

弱アルカリ性の単純温泉(58℃の高温泉、低張性)。総溶存物質828 mg/kgと軽めで、刺激の少ないやさしい湯触り。注目はメタけい酸が204 mg/kgと豊富なこと——肌に薄い保湿膜のような潤いを残し、いわゆる「美肌の湯」の系統に属する。

こんな効能

筋肉・関節

温熱がこわばりをほぐし痛みの閾値を上げます。関節・筋肉の痛みには放射能泉と硫酸塩泉のエビデンスが特に強い。

肩こりに

美肌

炭酸水素塩とアルカリ性が古い角質をやわらげ、メタけい酸がうるおいを与えてなめらかに。美人の湯と呼ばれる所以です。

乾燥・カサつきに

疲労回復

温熱と浮力がストレス指標を下げ睡眠を改善。習慣的な入浴はうつの低さと関連します。

疲れ・ストレスに

成分(全項目)

バーは各イオンのミリ価%(その組内での電荷の割合)。20%以上が泉質名になります。ガス・けい酸・微量金属は重量のみで表示。

陽イオンミリ価%
  • ナトリウム188mgP46 全国
  • カリウム28.2mgP72 全国
  • カルシウム3.0mgP12 全国
  • リチウム0.20mgP39 全国
  • アンモニウム0.50mgP46 全国
  • マグネシウム0.10mgP11 全国
陰イオンミリ価%
  • 炭酸水素塩360mgP67 全国
  • 塩化物35.0mgP25 全国
  • フッ化物3.7mgP71 全国
  • 硫酸塩2.0mgP11 全国
  • リン酸水素0.90mgP78 全国
  • ヨウ化物0.60mgP73 全国
  • 臭化物0.20mgP31 全国
非解離成分重量で表示
  • メタけい酸204mgP88 全国
  • メタほう酸2.5mgP23 全国
溶存ガス重量で表示
  • 遊離二酸化炭素3.5mgP24 全国
微量成分重量で表示
  • 総砒素mg
  • カドミウムmg
  • mg
  • 総水銀mg
  • mg

源泉での測定

pH
7.90
弱アルカリ性
源泉温度
58.0°C
高温泉
浸透圧
0.83g/kg
低張性
遊離CO₂
3.50mg/kg

根拠

  1. Maeda M. 温泉の医学的効果とその科学的根拠. J. Hot Spring Science 70:197–207, 2021.
  2. Naito Y et al. A Hot-Spring Water Improves Inflammatory Conditions in an Atopic Dermatitis Model. Biomedicines 13(11):2707, 2025.
  3. Donaubauer AJ et al. Serial radon spa therapy on pain in musculoskeletal disorders. Frontiers in Immunology, 2024.
  4. Verhagen AP et al. Balneotherapy for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews CD000518, 2015.
  5. Li H et al. Bicarbonate Ionized Water Bathing Enhances Natural Killer Cell Activity. Scientific Reports 14:51851, 2024.
  6. Takeda M et al. Hot spring bathing practices have a positive effect on mental health in Japan. Heliyon 9(9):e19631, 2023.

教育目的であり医療アドバイスではありません。持病のある方は温泉療法の前に医師にご相談ください。